冬季水果粥

一 爸爸 特別為 冬季，非常美味，非常適合家裡的小孩子們（當然，也適合大人，因為它真的很美味）。 此外，它具有超強的完整性，因為它帶有 水果和餅乾，所以它可以是完美的零食，而且營養非常 健康.

請注意，它不僅是兒童的零食，因為咀嚼或吞嚥有問題的老年人也可以服用，並且由於拔出牙齒或正畸的人而咀嚼有困難的人也可以服用。

快速，便宜，簡單且非常健康，您還需要什麼？ 哦，不要錯過我們博客上已有的其他品種，例如 香蕉粥, 水果粥 您可以打包保存。

冬季水果粥

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用冬季水果製成的美味又營養的粥，非常適合兒童，老人和有咀嚼問題的人。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 廚房： 西班牙文
• 食譜類型： 孩子
• 卡路里： 120
• 份量： 4

• 烹飪時間： 10M
• 總時間： 10M

ingredientes

• 1個熟透的香蕉
• 1個熟梨
• MANZANA 1
• 1種橙汁
• 4個瑪麗亞型餅乾

準備

1. 我們將所有水果去皮，將其除去種子，將其切碎，然後放入玻璃杯中。

2. 我們還剝去了橙色，並去除了所有剩餘的白色部分。 切碎並添加到玻璃杯中。

3. 我們編程 以速度10旋轉5秒，然後以5º，速度70旋轉3分鐘​​。 降低粘附在牆上的遺體後。

4. 添加Cookie和時間表 以速度1分鐘5分鐘， 我們降低蓋子和牆壁的殘骸並進行編程 2分鐘，速度為9。

5. 最後，我們編程 1分鐘，漸進速度5-7 -10。

6. 我們可以將其加熱或冷卻，然後將其存儲在冰箱中。

TM21等效項