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用冬季蔬菜，海帶紫菜和梅干意大利面製成的湯是一種 基礎準備 這將為我們的湯，米飯和食譜提供更多的風味。
在這種情況下，我們用 海帶紫菜和梅粉面食 使它具有完美的鹹味並增加了良好的特性。
您可以將湯與新鮮的冬季蔬菜一起使用，也可以將其放在冰箱中，以在一周內準備可口的湯。 更重要的是 您也可以將其凍結 以後再食用。
您想了解更多有關冬季蔬菜，海帶紫菜和梅粉面食的湯的信息嗎？
這種湯是用蔬菜製成的，我們可以在任何市場上找到它本身， 食譜沒有並發症。 儘管我們可以從中獲得更多收益，但請仔細閱讀本節。
很多 大蒜 您可以將它們放在皮膚上或去皮，我決定將它們放在皮膚上。 當然，我總是壓碎它們，以便激活它們的物質。
我向您指示的金額 它們是指示性的 您可以通過多放一些而少放一些來與他們一起玩。 但是要小心，因為如果您帶走所有蔬菜，所有的水都將無法容納。
順便說一句，此食譜是使用TM5模型製作的，因此 如果您的型號是TM31 您必須減少數量，因為玻璃的容量較小。
海帶海藻和 umeboshi 意大利面不是必不可少的，但它們是食譜的“觸感”，可以幫助我們 以創新的方式豐富它。
El 海帶的東西 在大型超市或有特殊蔬菜或海藻攤位的市場上都很容易找到。
La 梅越梅 您可以在專門的保健食品商店或大型草藥店購買。 有一天，我將解釋它的用途以及它的用途。 現在，保持高鹼性成分淨化我們身體的想法。
返回冬季蔬菜湯，請記住，您還可以添加一個 月桂葉和約5個黑胡椒漿果。
這個食譜的最好的把戲
毫無疑問，此食譜的最佳技巧是可以按級別烹飪。 想像一下，花60分鐘去 在靜脈瘤中做飯 並節省時間和精力。
您可以準備任何類型的蒸或乳頭蔬菜，但如果您真的想好好利用時間，我建議您使用3種長時間蒸煮的食譜：
土耳其和蔬菜冷盤 -它需要30分鐘，因此您可以輕鬆地將其與其他食譜（例如某些食譜）結合使用 蒸土豆 或 白米。
西葫蘆和蝦餅 -需要40分鐘，並且無需擔心，可以同時煮兩道長時間烹飪的菜餚，這非常有用。
芝士和檸檬蒸的海綿蛋糕 -需要60分鐘。 現在是同時準備2條食譜並為您節省1個小時的正確時機。
更多信息 - 土耳其和蔬菜冷盤 / 西葫蘆和蝦餅 /芝士和檸檬蒸的海綿蛋糕/ 基本食譜-蒸土豆 / 基本食譜-白米飯在varoma
資料來源-適用於BodyMente網站上適用於Thermomix的配方