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兒童魚丸

魚20 Minutos4人200卡路里
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通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

用Thermomix魚圓

這是所有有孩子的父母的特殊食譜 孩子 在家裡。 您將愛上這個食譜！ 這是各種各樣的 雞塊，但用 魚 逐步將這種食物引入小孩子的飲食中，最重要的是，不要讓他們注意。 讓我們看看這些是如何準備的 圓魚。

另外，此食譜的另一個積極方面是 我們將它們放入烤箱，我們將節省不必要的脂肪和更少的卡路里。

我認為這是搭配蔬菜奶油或沙拉的完美晚餐食譜。 而且，一夜之間，它們也被很好地微波爐加熱了。 而且，另一種選擇是，這些圓形魚 可以冷凍 已經完成，只需將它們放入烤箱即可。

兒童魚丸

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  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 食譜類型： 魚
  • 卡路里： 200
  • 份量： 4
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 250克無骨的白魚（無須鱈，panga，大比目魚...）
  • 100克艾門塔爾奶酪，切碎或小方塊
  • 鹽和胡椒
  • 1蛋

對於擊球手：

  • 麵粉
  • 2個雞蛋打
  • 麵包屑

準備

  1. 我們將切碎的魚，奶酪，鹽，胡椒粉和雞蛋放入玻璃杯中。 我們編程 15秒，漸進速度5-7。

  2. 我們將意大利面從玻璃杯中取出，做成小球。 然後我們用手壓碎它們，將它們通過麵粉，雞蛋和麵包屑。

  3. 我們將烤箱預熱至200º。 我們將烘烤紙放在烤箱托盤上，然後將魚圓放在上面。 我們在上面倒一小滴油，然後烘烤13分鐘。

Redonditos_de_fish2

與TM21的等效

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  1.   蘇納-托雷莫利諾斯 他說：
    前 11年

    真好吃！我做雞塊，我的孩子們喜歡它們，所以我會嘗試魚片。
    謝謝
    蘇珊娜

    回复susana-torremolinos
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 11年

      說是Susana，請繼續做下去，您將看到您的孩子如何感到高興。 因此，他們會在沒有意識到的情況下吃魚。 您會發現自己有錢！ 不僅是為了孩子，是嗎？ 我變成了紫色！ 一個吻，感謝您給我們留下這些美麗的評論。

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  2.   克拉斯特 他說：
    前 11年

    並且可以在烤箱之前將其凍結。 說的是，當您想念的時候，要多花一點錢

    回复CLARAESTHER
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 11年

      是的當然。 當然，我建議您將它們彼此分開冷凍，這樣您就可以取出想要吃的食物，並且不會堵塞。 你會告訴我的！

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  3.   法蒂瑪 他說：
    前 10年

    魚是嗎：鱈魚……是煮的還是解凍切碎的？ 我等待您的回應，然後再做出回應。
    我愛你的食譜。 我嘗試了很多，它們都很精緻。
    非常感謝
    法蒂瑪

    回复法蒂瑪
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 10年

      你好法蒂瑪，你不必事先做飯。 一切都壓在玻璃杯中，然後當您烘烤或煎炸時，它們已經煮熟了。 你會告訴我他們對你的樣子吧？！ 謝謝您給我們寫信並準備我們的食譜🙂

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  4.   比阿特麗斯 他說：
    前 9年

    你好。 他們出來很美味，儘管我更喜歡炸。 我還修改了奶酪主題，我把它變得更堅固了，太棒了！

    回复Beatriz
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 9年

      很好的改編Beatriz，非常感謝您給我們寫信！ 一個大大的擁抱，我愛你喜歡他們🙂

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  5.   勞拉 他說：
    前 7年

    根據您建議的數量，它們會產生多少塊？
    謝謝

    回复勞拉
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 7年

      您好勞拉，因為根據您製作它們的尺寸，它們的尺寸會在12到16之間。感謝您給我們寫信！ 🙂

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）