堅果奶

在家製作這種堅果奶非常簡單，您不僅可以享受其溫和的風味，而且還可以享受所有 營養，不含防腐劑或色素。

其實，做任何一種 蔬菜飲料 有了Thermomix，這是真正的樂趣，因為您可以獲得理想的質地並確保新鮮製作的飲料。

您可以在您的堅果奶中使用 最喜歡的食譜 給它額外的風味和奶油味。

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看起來很奇怪，但是要製造堅果奶，我們必須先將它們浸泡。 原因很簡單，這樣做是為了 減少或消除酶抑製劑.

當然，您曾經聽說過抗營養素。 它們既不多於也不少於具有 負面影響 在我們體內的消化和營養水平。

您 在無數食譜中使用這種飲料 作為美味的冰沙，奶油湯或甜點和自製糕點。

更不用說您將要準備的廣泛可能性 豐富的早餐 將不同的蔬菜飲料與您最喜歡的格蘭諾拉麥片混合在一起。 或準備原始或簡單的粥食譜 布丁。

要過濾牛奶，您可以將薄紗布放在過濾器上，或者直接使用 奶酪製作布。 這樣，您將確保牛奶不會攜帶固體顆粒，因為它們會留在過濾器中。

我最喜歡這些食譜的地方是什麼都沒有扔掉。 您可以使用 豆渣 或堅實的部分，使別人 食譜.

這種蔬菜飲料保存完好，直到 在冰箱中放置5天。 理想情況下，應將其保存在帶蓋的瓶型容器中，以使其易於使用，並且在打開和關閉時不會出現問題。

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