前幾天,我在一篇文章中讀到,獼猴桃被認為是最完整的水果。 所以無論是短暫還是懶惰,我都開始尋找含有這種成分的食譜,我發現這具有啟發性 獼猴桃和蘋果奶昔。
事實是,這篇文章並不是浪費,它評論說它的維生素C是橙子的兩倍, 僅50 kca每100克升它還稱讚了碳水化合物代謝的調節特性,並通過增強防禦作用而有所幫助。 非常適合抗擊感冒和流感!
雖然這是很容易的水果 運輸 由於種子的煩惱,一些兒童和成人發現很難食用。 顯然,有了我們的Thermomix,我們無需擔心,因為它具有研磨能力 鷹嘴豆 直到將它們變成麵粉,您將如何處理一些簡單的種子? 您已經可以想像,它將以非常容易攝取的方式研磨它們。
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