小扁豆配蔬菜和小茴香和一點希臘酸奶

準備

1. 我們將扁豆至少煮2個小時，然後再將它們煮熟。

2. 這兩個小時後，我們將其瀝乾並洗淨。

3. 我們將洋蔥，大蒜和油放在玻璃杯中。 我們編程 4秒，速度4。 用刮刀降低可能殘留在玻璃壁上的殘留物。 我們現在安排 6分鐘，溫度變化，速度1。 我們打開蓋子並添加辣椒粉（我們必須小心，使其落在玻璃杯的底部而不是刀片上），然後進行編程 1分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

4. 現在加入洗淨瀝乾的扁豆，胡蘿蔔片，土豆塊，月桂葉，水和鹽。 我們編程 30分鐘，100º，向左轉，調spoon速度。

5. 我們取消了月桂樹時間。 我們在盤子上放一茶匙希臘酸奶。 我們攪拌得很好，享受！