抹茶排毒球

享受這些排毒球和抹茶的護理， 健康而健康的消除飢餓的方式，不要後悔，也不會破壞飲食。

我一發現 抹茶的好處 我在飲食中加入了它。 剛開始時有點困難，但是我發現非常有趣且簡單的食譜對我有所幫助。

一開始我只用它 飲料 後來，一旦我嚐到了味道，就開始在這類小吃或 蛋糕店。 毫無疑問，我很高興，因為它非常適合我。 它給了我能量，改善了心情，在夏天，對我來說至關重要，因為熱量通常會使我筋疲力盡。

抹茶排毒球

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這些美味的球將幫助您照顧自己，而不會餓

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 野餐
• 卡路里： 70
• 份量： 約25個單位

• 準備時間： 5M
• 烹飪時間： 2M
• 總時間： 7M

ingredientes

對於球

• 120克去皮的杏仁
• 50克脫水椰子
• 20克香草味蛋白粉
• 1/2湯匙（甜品大小）抹茶
• 30克龍舌蘭糖漿
• 50克椰子油

連擊

• 10克磨碎的椰子
• 1杯抹茶

準備

1. 我們將杏仁放入玻璃杯中，並在粉碎過程中將其粉碎 10秒，速度7。

2. 我們添加其餘成分。 我們在混合 30秒，速度9。 我們將混合物朝刀片降低，並重複一到兩次，使混合物稍微發粘。

3. 分別放入碗中，將磨碎的椰子覆蓋。 保存一點抹茶。

4. 我們取出麵團，並用勺子取約10克。 我們給他們一個球形。

5. 首先，我們連連打出5點。

6. 後來，我們用另外10份進行同樣的操作，然後用碗中盛滿的椰子將它們打漿。

7. 現在，我們將少許抹茶加入到我們留在碗中的椰子中，並充分混合以將其染成綠色。

8. 接下來，我們使用剩下的麵團，將其麵糊在綠色椰子混合物中。

9. 因此，我們將得到3種不同類型的球。 沒有麵糊，用白椰子和綠色椰子麵糊打麵。

10. 服務前，我們在冰箱中放置至少1個小時，以使它們成型並不會散開。

您想要了解更多有關抹茶的排毒球嗎？

抹茶有 非常有特色的綠色 我們可以用它來打球，尤其是在將椰子染成球狀並形成一個很好的漸變時。 但是您可以將它們全部都塗上外套...但是您喜歡！

再加一點 椰子油 如果您看到麵團分崩離析。 這將有助於壓實麵團，使您可以順暢地工作。

Un 把戲 因此，擊打棒要在成型完成後才粘在上面。 松露或滾珠中的油會因與您的手接觸而變熱，這會有所幫助。

這些球 它們在冰箱中可以持續15天...儘管我認為它們不會持續那麼長時間。 ？

更多信息 - 武士搖 / 抹茶巧克力鬆餅

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