今天的彙編是為了那些喜歡溫帶蔬菜的人，當然還有那些喜歡吃蔬菜的人。 你自己的花園 （或一些慷慨的家庭成員分享他的收穫）。 它們是夏季蔬菜的食譜。
如果你家裡有 黃瓜、西葫蘆、甜椒和/或洋蔥 看看我們提出的食譜。 我們希望其中之一會激勵你，你想準備它。
我在下面留下的鏈接將帶您到每個食譜：
西葫蘆和芒果沙拉配花生 - 對於口味各異的美食愛好者來說，這道豐富的原創沙拉將是一道充滿異國情調的美味佳餚。
在Thermomix中“烤”辣椒 - 我們會把它們做成瓦羅瑪，但它們看起來像是烤過的。 非常適合作為配菜、開胃酒或裝飾我們最好的菜餚。
酸奶和黃瓜冷奶油 - 清爽的甜瓜和黃瓜冷奶油，用薄荷和酸奶調味，非常適合作為最熱天的開胃菜。 不到 2 分鐘就準備好了。
瑞士甜菜和土豆 - 用 Thermomix 製作的傳統菜餚。 如果你喜歡，是理想的 如果您正在控制體重，我會照顧您。
西葫蘆煎蛋捲 - 原汁原味的西葫蘆洋蔥煎蛋捲配奶油奶酪，可作為開胃酒或作為第二道菜，我們可以與家裡的小孩分享。
焦糖洋蔥 - 焦糖洋蔥味道鮮美，可搭配肉類和魚類。 有了它，我們可以準備美味的開胃菜。
日本黃瓜沙拉 -黃瓜沙拉配日本調味料，非常適合作為米飯，麵食或魚的佐餐。 不到10分鐘即可準備就緒！
在Thermomix中“炒”辣椒 - 它們被稱為糖醋辣椒，但它們看起來像舊的炸辣椒。 使用我們的 Thermomix，我們將在幾分鐘內毫不費力地完成它們。
甜洋蔥奶油 - 精緻的甜洋蔥奶油，類似於果醬，非常適合搭配我們的開胃小食，並賦予其不同的風味。 它非常適合魚、肉和奶酪。