登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

22 年第 2022 週的菜單

22 年第 2022 週的菜單充滿了與五月說再見和歡迎的新鮮想法 歡迎來到六月

在此菜單中,您將找到關於 每天的午餐和晚餐 從 30 月 5 日到 XNUMX 月 XNUMX 日這一周。

就是在不知不覺中,我們已經 在夏天的門口 我們的食譜與幾週前的食譜毫無關係。 現在沙拉、西班牙涼菜湯,尤其是冰淇淋的季節真正開始了。

最傑出的

與往常一樣,我們選擇了一系列食譜,以使您的菜單和您家人的菜單保持平衡。 但我們也考慮到它們是 簡單的食譜 讓您有空閒時間,以便您可以享受這些美好的日子。

週二晚餐我們有一個食譜 豆腐. 這很簡單,如果你從未煮過這些食材,我鼓勵你嘗試一下,因為你會喜歡的。

這是一種非常簡單的方法,可以在您的飲食中加入植物性蛋白質並準備 素食晚餐 適合所有家庭。

週四午餐我們有一些 水餃 可以替代任何其他版本的金槍魚。 這是一個包含各種口味的想法的彙編:

9餃子食譜

在本彙編中,您將找到在Thermomix中準備的9種餃子食譜。 它們香甜可口,可滿足所有口味。

週六的午餐我們有一個經典: 烤雞. 在食譜中,我們將向您展示如何使用 Thermomix® 準備此食譜,但是,如果您不想過多地參與廚房,您可以在烤箱或慢燉鍋中進行。

我們已經為星期天留下了永遠不會失敗的食譜之一。 Thermomix® 就是這樣 燴飯 他們總是表現得非常壯觀。

有大蝦和椰子的那個是吸手指但是你可以看看這個 合編 激勵你:

用Thermomix製成的最好的意大利調味飯

探索用Thermomix製成的最好的意大利調味飯,這樣您就可以與全家人一起享用簡單美味的菜餚。

節省時間……和能源

星期四,我們還有一個值得注意的晚餐。 它們是我們將在同一時間做的兩道菜 靜脈瘤 為我們節省了大量時間。

利用 分層烹飪 在玻璃杯中準備蔬菜湯,這樣您就可以提前享用周五晚餐的一部分。

本週的把戲

我不止一次評論說我很冷。 在我看來,這是安排我的時間和一周菜單的最簡單的技巧之一。

我不得不承認我通常不懶惰做飯,所以當我做食物時,我不介意多做一些並冷凍一些部分。

我有一些現成的基礎知識,冰箱裡隨時都有。 更多! 當他們失踪時,我驚慌失措,以為我家裡沒有食物!

我永遠不會錯過的是:肉丸、肉和魚漢堡、雞塊、千層面或意大利捲餅、預煮米飯或 Nelba 米飯和一鍋自製肉湯。

您不必為每個人提供相同的庫存。 因此,您可以按照自己的節奏進行消費和補充,而不會感到壓力。

而且,最重要的是,您將能夠吃到更健康的飲食,因為您將避免加工食品。

22 年第 2022 週的菜單

星期一

食品

韭菜色拉

韭菜沙律沙拉是一種簡單,快速且健康的食譜。 它也很輕,非常適合控制體重的飲食。


芝麻醬烤三文魚

多汁又美味的烤箱烤三文魚配以芝麻醬調味的醬汁。 最精緻,最簡單的主菜。

價格

蘆筍的Thermomix配方淡奶油

綠蘆筍奶油

你試過我們的綠蘆筍奶油嗎? 它清淡、奶油味和美味。 完美作為首發或前景。


蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。

星期二

食品

天然速溶番茄汁

只需我們在1分鐘內準備的純天然番茄汁即可。 理想的開胃菜或開胃菜,或與開胃酒一起食用。


小扁豆配蔬菜和小茴香和一點希臘酸奶

一些小扁豆配蔬菜,傳統風格和小茴香。 為了完成這道菜,我們將為他們提供一湯匙希臘酸奶。

價格

胡蘿蔔雞塊

兒童的理想選擇。 油炸或烤製。 這些雞塊將胡蘿蔔和軟奶酪混入多汁,營養豐富的混合物中。

星期三

食品

鱷梨,青蘋果和酸橙奶油

使用這種冷鱷梨,青蘋果和酸橙奶油,您可以在2分鐘內通過Thermomix享用美味可口的第一道菜。


Thermomix食譜料理鼠王和荷包蛋飯

料理鼠王飯和荷包蛋

帶有料理鼠王和荷包蛋的米飯是孩子們喜愛的完整食譜。 通過Thermomix逐步發現配方。

價格

芹菜番茄湯

美味的冷芹菜和番茄湯,非常適合夏天,晚餐或初學者。 非常適合那些遵循低脂飲食的人。


貽貝醬

只需3分鐘即可準備的簡單食譜:醃貽貝。 貽貝,金槍魚和奶油芝士,質地細膩,口味溫和。

星期四

食品

鮮豆和鱈魚沙拉

新鮮的豆類和鱈魚沙拉是夏天的理想選擇。 不到10分鐘即可健康,健康,輕鬆,準備就緒。 完美的去海灘!


吞拿魚肉餅

他們有錢,有錢。 這些金槍魚餃子很容易準備。 他們往往會受到所有人的喜愛。 如果您購買麵團,則只需30分鐘即可完成。

價格

蒸野生蘆筍

用Thermomix®varoma製成的蒸野生蘆筍很容易製作,會讓您大吃一驚。


Thermomix食譜蒸蔬菜無須鱈

與清蒸蔬菜無須鱈

這種帶有蒸蔬菜的鱈魚食譜是一種健康、快速且非常完整的食譜,可以通過照顧好自己來享受風味。

星期五

食品

土豆Thermomix魷魚食譜

土豆魷魚

土豆魷魚可讓您享受簡單,輕鬆和豐富的正宗海鮮燉菜。

價格

基本配方:速食蔬菜和雞肉湯

用這種快速的蔬菜和雞肉湯,您可以做無數的準備工作,例如濃郁的米飯,醬汁。 輕鬆,自然和健康。


醃製雞排烤麵包片

與朋友一起休閒晚餐的完美食譜。 讓他們組裝這些醃製的雞肉炸肉排麵包來幫助您。 大家都會喜歡的!!

星期六

食品

芥末醋蒸蔬菜

吃蔬菜的另一種方式。 加入芥末香醋調味。 它肯定會吸引你


烤雞肉

在Thermomix中多汁可口的烤雞,非常適合與家人共享。 方便又方便,此食譜非常適合初學者。

價格

菠菜菠菜和意大利乳清乾酪包裹

菠菜,火腿和意大利乳清乾酪的披薩餅卷

今天是一些簡單又美味的piadinas,但這次是用菠菜、火腿和......

星期天

食品

蝦和椰子燴飯

用這種蝦和椰子燴飯,您將獲得一頓美味的奶油菜餚,完全不含牛奶和奶酪。 讓Thermomix為您服務

價格

俄羅斯沙拉配蘋果和牛油果,香菜和酸橙蛋黃醬

令人驚奇的俄國沙拉用蘋果和鮞梨,香菜和石灰蛋黃醬。 帶有新鮮和酥脆的蘋果味。

如果您想發現更多想法和技巧,請不要忘記訪問我們的 «每週菜單«


發現其他食譜: 每週菜單, 秘籍

本文內容遵循我們的原則 編輯倫理。 要報告錯誤,請單擊 這裡.

成為第一個發表評論

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。