登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

26 年第 2022 週的菜單

我們已經準備好 26 年第 2022 週的菜單。它帶有很多食譜,因此您不會想盡辦法準備 27 月 3 日至 XNUMX 月 XNUMX 日的午餐和晚餐。

幾乎沒有意識到,我們進入了七月,一個非常炎熱的月份,其中 假期,尤其是對於家裡的小孩。

所以別無選擇,只能抹去食譜的灰塵 食譜書中最新鮮、最輕、最簡單的。

最傑出的

我們的菜單總是結合 所有食物組 儘管我們已經對它們進行了調整,以便能夠準備冷食譜。

我們甚至改編了 豆類,我們將它們與燉菜等更有力的菜餚聯繫起來,並將它們轉化為美味的小吃、鷹嘴豆泥和沙拉……你覺得這個想法怎麼樣?

週三、週四和周五有 獨特的菜餚. 它們是想法,因為在一個單一的食譜中你有蛋白質、碳水化合物和脂肪。 根據你的體質,它可能對你來說還不夠。如果是這樣,你可以搭配健康的零食,比如肉醬,但要小心……不要吃太多麵包。

Thermomix中的速食餡餅

9 種精美的肉餅,您可以在家中使用 Thermomix 只需幾分鐘。 你會給你的客人一個驚喜。

週二晚餐我們有一個 美味的漢堡 用鮭魚,你可以代替任何這個彙編。

9種手指舔漢堡的食譜

這裡有肉,魚,蔬菜……在此彙編中,您會發現9種適合各種口味和需求的漢堡包食譜。

星期四我們會準備一些 釀雞蛋 這是超級容易和豐富的。 我們建議使用鳳尾魚的版本,但您可以嘗試以下任何一種食譜:

享受夏日的9種蘸雞蛋食譜

在這9種蛋餡食譜的彙編中,您會發現一些輕鬆的主意,以享受夏季並充分利用Thermomix。

26 年第 2022 週的菜單

星期一

食品

西班牙涼菜湯與櫻桃

經典西班牙涼菜湯的果味版本。 健康,帶有強烈的紅色和清爽的菜餚,是平息夏季炎熱的理想選擇。


西葫蘆和金槍魚炒雞蛋

西葫蘆和金槍魚的爭奪過程很簡單,而且汁多。 您可以在15分鐘內使用Thermomix準備一個簡單的配方。

價格

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。


焦糖洋蔥鷹嘴豆泥

焦糖洋蔥鷹嘴豆泥

焦糖洋蔥鷹嘴豆泥真好吃。 很簡單,很美味,非常適合搭配蔬菜或烤麵包。


無酵餅

有時在家準備麵包要比出去買麵包更方便。 今天沒有酵母,我們將在兩個小時內準備就緒。

星期二

食品

烤胡椒沙拉

烤胡椒沙拉是我們以紅辣椒,大蒜和煮雞蛋為基礎的美食中的一顆明珠。


蒸粗麥粉加蔬菜和鷹嘴豆

蒸粗麥粉加蔬菜和鷹嘴豆是一種非常完整的食譜,可以用不同的方式呈現,但總能獲得相同的美味。

價格

蘆筍和蛤的冷奶油

用這種蘆筍和蛤les的冷奶油,您將在幾分鐘之內享受美味,簡單而又非常原始的第一道菜。


芒果醬三文魚漢堡

芒果醬三文魚漢堡

原味新鮮三文魚漢堡配上糖醋芒果醬,讓您在朋友中大放異彩

星期三

食品

鮮豆和鱈魚沙拉

新鮮的豆類和鱈魚沙拉是夏天的理想選擇。 不到10分鐘即可健康,健康,輕鬆,準備就緒。 完美的去海灘!

價格

胡蘿蔔和花椰菜果餡餅

胡蘿蔔和花椰菜布丁是一種有趣且新穎的選擇,可讓孩子們吃得很好,因為除了蔬菜外,它們還有牛奶和雞蛋。


醃製雞排烤麵包片

與朋友一起休閒晚餐的完美食譜。 讓他們組裝這些醃製的雞肉炸肉排麵包來幫助您。 大家都會喜歡的!!

星期四

食品

羅馬尼亞風味沙拉

Salată de boeuf,來自羅馬尼亞的俄羅斯沙拉

Salată de boeuf,羅馬尼亞風格的俄羅斯沙拉,非常美味可口的牛肉版本。

價格

蔬菜乳頭和5種調味料

美味健康的健康蔬菜乳頭餅,含5種調味料,將使其變得可口


雞蛋塞滿金槍魚和鳳尾魚

一個非常簡單的開胃菜或開胃菜。 這些釀蛋有金槍魚,鳳尾魚,蛋黃醬和我們最喜歡的芳香香草。

星期五

食品

Thermomix食譜意大利面沙拉

意麵沙拉

有了這種意大利面沙拉,您就可以在海灘上享受早晨的樂趣,因為您知道回家後就可以準備好食物了。

價格

菠菜菠菜和意大利乳清乾酪包裹

菠菜,火腿和意大利乳清乾酪的披薩餅卷

今天是一些簡單又美味的piadinas,但這次是用菠菜、火腿和......


五香鷹嘴豆小吃

使用這種健康的自製五香鷹嘴豆零食,您無需放棄零食就能更輕鬆地享受多樣化的飲食。

星期六

食品

西葫蘆蘸醬

用烤的西葫蘆,芝麻醬意大利面和檸檬汁製成的蔬菜醬。 它可以與玉米三角或蔬菜crudité一起食用。


烏賊和蝦奶油黑米

精緻的黑米飯搭配墨魚和蝦,具有甜美的口感,我們教您用專門為Thermomix設計的食譜烹飪。 您想驚喜嗎?

價格

天然番茄蘸

佐以薯片或玉米片的醬汁,用天然番茄製成。 用我們的Thermomix準備的快餐。


炸肉排配蘋果和藍紋奶酪

美味的豬排塞滿了蘋果醬和藍紋奶酪,味道十足。 快速簡便地準備。 理想的第二門課程。

星期天

食品

大蝦和梨雞尾酒

我們向您展示如何製作蝦,蟹和梨的雞尾酒,並搭配可口可樂的簡單配方,搭配可口的雞尾酒醬。


Fideuá配茄子和山羊奶酪

一種不同的fideuá,由茄子和山羊奶酪製成。 預先準備好或攜帶特百惠餐具的理想選擇。

價格

料理鼠王

料理鼠王(Ratatouille)是起源於法國的素食主義者。 它可以與麵包一起用作裝飾物或單獨使用。


油鬆餅

有了這些s頭,您就可以製作迷你三明治了。 它們由酸麵團製成,也可以由麵包酵母製成。


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