31 年第 2022 週的菜單

今年夏天的9種異國風情西班牙涼菜湯

9種原始的西班牙涼菜湯，由蘋果，櫻桃，草莓，胡蘿蔔，瓜，甜菜，葡萄製成……有各種口味。

Thermomix中的速食餡餅

9 種精美的肉餅，您可以在家中使用 Thermomix 只需幾分鐘。 你會給你的客人一個驚喜。

9種奶油鷹嘴豆泥不停地傳播

您的指尖已經有9種奶油鷹嘴豆泥，可以在聚會或非正式的夏季晚餐上給朋友和家人一個驚喜。

100 多個在海灘上吃飯的想法

超過 100 種在海灘上用餐的想法，並為全家人提供簡單的食譜，享受 100% 的夏天。

冷南瓜奶油和淡淡的檸檬味

柔軟的冷南瓜奶油，帶有淡淡的檸檬味，非常適合作為開胃菜。 非常適合兒童，胃部細膩且卡路里含量低的人使用。

里約熱內盧

使用您的Thermomix，您可以輕鬆準備這種美味的Riojan里脊肉。 不到30分鐘即可輕鬆完成準備工作。

西瓜salmorejo

這種西瓜salmorejo或西瓜粥是一種美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙涼菜湯，但更奶油，質地細膩可口。

聖誕節菠菜螺旋

我們將使用簡單的食材準備節日佳餚：菠菜，火腿和奶酪的螺旋狀

美味又簡單的沙拉醬

用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。

桃子雞腿

用這個桃子醬雞腿食譜充分利用瓦羅瑪！ 適合全家人的簡單菜餚。

奶油蔬菜蘸醬

奶油蔬菜浸膏是一種光滑而健康的奶油，由諸如芹菜，胡蘿蔔，甜椒和黃瓜等蔬菜製成，將對兒童和成人均具有吸引力。

櫻桃番茄沙拉

原始的櫻桃番茄沙拉配麵包，橄欖，乾酪和羅勒葉。 夏天的完美沙拉。

蔬菜蒸粗麥粉和豆類

它有胡蘿蔔，西葫蘆，南瓜，青豆……所有這些蔬菜都被蒸熟了。 我們將為他們提供蒸粗麥粉和豆類。

西葫蘆奶油配乳清乾酪和煮雞蛋

在 Thermomix 中準備西葫蘆奶油非常容易。 我們將搭配乳清乾酪、蛋黃和一些鼠尾草葉。

淡金槍魚和an魚醬

使用您的Thermomix，您可以在2分鐘內準備清淡的金槍魚和鳳尾魚醬，並享受僅40卡路里的美味小吃。

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。

釀的鱒魚

釀鱒魚是一種簡單而健康的食譜，您可以在不到30分鐘的時間裡享用一頓完整的晚餐。

完美的美式涼拌捲心菜沙拉

紫色捲心菜，蘋果和胡蘿蔔的涼拌捲心菜沙拉，佐以調味的蛋黃醬醬。 新鮮和令人上癮的沙拉。

最烤最美味的雞塊

脆皮，方便，美味的雞塊。 秘訣：用牛奶將它們醃製，然後用五香玉米片加麵包。

新鮮胡蘿蔔沙拉

新鮮的胡蘿蔔沙拉是一種帶有風味和顏色的配菜。 它將把任何簡單的菜餚變成完整且營養豐富的食譜。

Chirlas全麥意大利面

Chirlas全麥意大利面，這是一種令人難以置信的食譜，我們將在Thermomix中完整，輕鬆，快速且非常舒適地進行準備。

西蘭花和番茄芝士布里

美味的鹹味蛋糕，以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜（例如西蘭花和番茄）為餡。 理想的開胃酒。

點綴青豆，胡蘿蔔和蘑菇

蔬菜裝飾用綠豆，胡蘿蔔和蘑菇陪伴肉或魚。 單獨食用是健康的第一道菜。

迷迭香烤的土豆

這個食譜太棒了。 我們會吃到一些美味又嫩的烤土豆，配上大蒜醬的所有味道……

金槍魚洋蔥

金槍魚的可口食譜用蔥。 非常容易準備，非常適合那些夏天想吃更清淡，更快的食物的人。

扁豆鷹嘴豆泥

了解如何用Thermomix準備扁豆鷹嘴豆泥，這是一種美味又營養的蔬菜醬，您可以在1分鐘內完成。 你想嘗試嗎？ 進入！

熱混合中的Piadina

有了Thermomix，我們將準備麵團。 然後，我們用with麵杖將它們成型並煮熟。 食譜，除了可以寫成之外，還可以在視頻中看到

茄子和腰果醬

如果我們使用食品加工機，則很容易準備素食。 它有茄子，腰果，大蒜，酸奶，小茴香...

安康魚乾黑米

幹黑米配安康魚的美味食譜。 與朋友或家人一起享用的美味、色彩豐富且非常美味的菜餚。 

西葫蘆，蘑菇和山羊奶酪碎肉捲

這些西葫蘆，蘑菇和山羊奶酪烤麵包片，不加意大利面，不加奶油醬，會讓您大吃一驚。