32 年第 2022 週菜單,不要浪費時間,盡情享受夏天。 簡單的菜單,包含午餐和晚餐的所有食譜 從 8 月 14 日到 XNUMX 日。
一個非常完整和平衡的組合,包括 很多蔬菜、肉、魚、豆類,當然還有意大利面和米飯。
此外,此菜單還附帶了幾個 非正式晚宴 與家人或朋友一起享用。
最了不起的
星期一我們有一份很甜的意大利面沙拉。 是的,你沒看錯:甜。 結合 水果麵食 它很好吃。
雖然如果你是 傳統風味 鹹的,您可以將其替換為您將在此編譯中找到的任何其他版本:
這是夏天吃的 10 種意大利面沙拉的彙編,你可以帶到海灘、游泳池或任何你想要的地方。
該 豆類 它們以沙拉和小吃的形式出現。 通過這種方式,他們更容易融入炎熱的月份。
為 場景 我們將更常見的食譜(如玉米餅、漢堡包)與非正式食譜(如墨西哥捲餅、可麗餅或沙拉)結合在一起。
在這裡我留給你們兩個 合輯 玉米餅和另一個漢堡包,這樣您就不會沒有想法,您可以根據自己的喜好調整此菜單:
最原始的玉米餅已經在這裡了,最棒的是您可以使用 Thermomix 製作它們,...
有了這9種玉米粉薄餅食譜,您將不乏讓您的客人感到驚喜的想法。 使用Thermomix輕鬆快捷。
這裡有肉,魚,蔬菜……在此彙編中,您會發現9種適合各種口味和需求的漢堡包食譜。
說到適應,週五晚餐你會看到有一個 法式蛋黃醬 與蘆筍和漢堡包完美結合。
雖然你總是可以選擇你最喜歡的蛋黃醬……你為什麼還沒有最喜歡的蛋黃醬呢? 這是一個編譯 很多想法 即使是純素、無乳糖和低脂肪的選擇。
32 年第 2022 週的菜單
星期一
一個壯觀,非常簡單且非常豐富多彩的開胃菜:在Thermomix中煮熟的青檸醬蒸蛤cock
%%excerpt%% 發現這個驚人的意大利面和水果與鮮花的甜沙拉。 使用 Thermomix 快速且簡單地製作,您將重複。
這種冷的胡蘿蔔和杏奶油是夏季的一種光滑、美味和清淡的組合。
瑞士甜菜煎蛋捲塞滿了奶酪,塞拉諾火腿和天然番茄。 簡單而健康,非常適合兒童在未意識到的情況下吃甜菜!
星期二
我們將利用 varoma 來烹製煎蛋,而茄子料理鼠王則是在玻璃杯中製作的。
蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一種簡單而清淡的食譜,您可以將其用作開胃菜或配菜。
檸檬雞肉koftas熱量低,具有非常原始的外觀。 探索如何做到無並發症。
星期三
借助這些醃製的拉布納球,您可以使用Thermomix準備具有地中海風味的簡單開胃酒。
夏季食用豆類的最佳方法是沙拉,低熱量,色彩鮮豔的菜餚,色彩豐富,維生素和營養豐富的食物。
生菜與 tzatziki
Tzatziki醬,典型的希臘語,由希臘酸奶和黃瓜製成。 在最熱的日子裡很美味,可以陪伴和刷新菜餚,例如色拉,肉或魚,也可以蘸麵包或蔬菜。
星期四
冷甜菜霜,卡路里含量低,是充分利用該塊莖的所有優點和特性的理想選擇:抗癌,抗貧血,非常適合孕婦和抗衰老。 並且只有43卡路里。
這款南瓜和菠菜烤寬麵條,您將擁有一個完整的盤子,可以享用蔬菜和調味醬的奶油味。
用Thermomix®varoma製成的蒸野生蘆筍很容易製作,會讓您大吃一驚。
美味的法式蛋黃醬配第戎芥末。 與傳統的一樣簡單,並且為任何菜餚提供完美的風味。
我們建議另一種第二道菜,即使那些不太喜歡魚的人也會喜歡:魚漢堡配無須鱈和金槍魚
星期五
薩爾莫霍(Salmorejo)是我們美食的傳統秘方,夏天不容錯過。 簡單健康
我們教您如何用蛤s製作土豆,這是在Thermomix中很短的時間內就可以很容易地燉制的。 完美的第一道菜供您用餐。
超級XXL雞肉捲餅,佐以鱷梨調味醬,酸奶油和pico de gallo。 與朋友分享的完美晚餐。
使用這個基本的 pico de gallo 食譜,您可以為您的墨西哥菜餚增添一絲新鮮和辛辣的色彩。
星期六
杏子西班牙涼菜湯是一種果味版本,與傳統食譜一樣令人耳目一新且易於製作。
在Thermomix的香氣中製成的雞肉,西葫蘆和胡蘿蔔這種冷肉,將為您的晚餐或更多非正式聚會提供冷盤。
鮮美章魚沙拉用香醋和蔬菜。 營養又健康,是完美的小吃或晚餐。
鱷梨薄荷的純素食食譜。 理想搭配開胃酒和開胃酒。
星期天
有了這種辣的毛豆零食,您將擁有一個充滿東方風味的美味開胃菜。 它也很容易製造,並且卡路里很少。
用一些簡單的原料,你可以用魷魚和大蝦即興製作這道米湯。 非常適合兒童和成人。
通過此食譜學習如何烹製蔬菜和奶酪薄餅,製作出每個人都喜歡的低熱量的熱混合食品。
在我忘記之前告訴你即使是夏天 en Thermorecetas 我們從不關閉 下週四你就準備好了 新菜單 簡單的食譜讓您不必擔心,您可以盡情享受。