在我們 37 年第 2022 週的菜單中，您將找到 12 月 18 日至 XNUMX 日期間的最佳食譜。 適合全家人的健康簡單的菜餚。
這個月我們選擇了 蔬菜 全年都可以在市場上找到。 所以你會發現有茄子、花椰菜、胡蘿蔔、辣椒等的菜餚。
但大多數情況下我們使用 夏南瓜n 這非常方便，因為我們可以使用不同的紋理，它非常適合沙拉、蛋糕、奶油等。
說到沙拉，九月是天氣過渡的時期，所以我們選擇準備它們 溫帶的. 如果你喜歡這種類型的菜，這裡有一個可以派上用場的彙編：
最傑出的
週二我們有一個 單板 配上雞肉、蔬菜和土豆，真是一種享受。 香脆可口的雞肉，老少皆宜。
我們非常喜歡獨特菜餚的想法，所以我們準備了 2 場景 一樣完整。 看看周三的蛋糕和周四的魚，我相信你會喜歡的。
本週我們還準備了意大利燴飯等原創食譜 藜麥. 是的，藜麥。 你已經知道它是一種非常有趣的穀物，你可以從中得到很多利用。
我們也有像週六晚餐這樣的休閒菜餚。 一個 土耳其麵包 這帶走了意義……事實上，羊乳酪賦予了它非常豐富的觸感，非常適合家庭聚餐。
37 年第 2022 週的菜單
星期一
食品
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星期二
食品
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星期三
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星期四
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星期五
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星期六
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星期天
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