通過第 40 週的菜單,我們完全進入 十月 我們可以為第 3 天到第 9 天準備食譜。
這個菜單最好的地方在於,除了多樣化之外,您還可以找到 更換它們的簡單方法 讓它適應你和你的家人,讓它更屬於你。
您還會發現 合輯 有許多想法會激發您創造新菜餚或嘗試不同的美味食譜。
最傑出的
本週我們帶來了 2 種豆類食譜。 正如他們已經想要的 湯匙菜 我們推出了 2 種風味十足的小扁豆和鷹嘴豆食譜。
你知道在 Thermorecetas 我們有很多 小扁豆燉 用不同的成分讓你的飲食變得有趣和不同。
看看這個 合編 並且對您可以以簡單的方式準備的所有燉菜感到驚訝。
通過這 25 種簡單而營養的扁豆燉菜,獲得多樣化和美味的飲食。
該 蔬菜 他們將在整個星期出現,以幫助您毫不費力地實現您的消費盡可能多樣化。
星期三我們有 排骨燉土豆. 這是一個經典的食譜,你可以用魷魚代替,所以你會增加你的魚消費。
土豆魷魚可讓您享受簡單,輕鬆和豐富的正宗海鮮燉菜。
星期六我們有 便宴 基於一些超級美味的披薩味麵包卷。 這樣我們就可以給周末帶來不同的氣氛。
星期天我們有一個牛肉輪。 我們將成為經典 在高速鍋裡 節省時間,並能夠為自己奉獻一點時間。
這是一個傳播很多的食譜,所以不要忘記 冷凍口糧 你離開了
當天晚餐以蔬菜為主 炸肉餅. 本週我們將用雞肉和辣椒粉製作它們,但如果你有冷凍炸丸子,請使用它們。 這樣,您將享用更快的晚餐。
雖然如果您正在尋找的是靈感並且您想嘗試新事物,這裡有 2 個包含許多 美味的想法:
探索 9 種原創炸丸子食譜,為最美食家和最挑剔的味蕾帶來驚喜。
我們可以用Thermomix準備的9種最佳經典炸丸子的選擇。 簡單,簡單,簡單美味。
40 年第 2022 週的菜單
星期一
用Thermomix製成的土豆配菜配方,非常適合肉或魚。 搭配這些美味的土豆搭配第二道菜
柑橘唯一的持久性有機污染物具有細膩和完美結合的風味。 他們也可以通過這種獨特的食譜快速輕鬆地進行準備。
用這種快速的蔬菜和雞肉湯,您可以做無數的準備工作,例如濃郁的米飯,醬汁。 輕鬆,自然和健康。
我們將花椰菜放在籃子裡煮。 我們在烤箱中完成準備工作,完成了將在Thermomix中製作的巨大而原始的碎屑。
星期二
這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。
快速的通心粉,用小雞蛋,大蒜芽,小鰻魚和大蝦製成。 非常適合在我們沒有太多時間做飯的時候使用。
這是意大利綠豆和蘑菇食譜,很簡單,您可以用Thermomix在不到30分鐘的時間內完成。
非常容易的海味,充滿風味且成分簡單。 它有貽貝,沙丁魚,鯖魚和兩個煮熟的雞蛋,使其具有一致性
星期三
令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。
今天我們準備了一些美味的超級奶油燉扁豆,配白味噌和姜。 你將無法停止吃...
我們將在Thermomix中準備它,其中加入很多南瓜,胡蘿蔔和少許洋蔥。 我們將放一些蘋果而不是麵包丁。
火腿和玉米餅卷配上優質草藥,可快速製備。 一定要嘗試使用您最喜歡的奶酪和您喜歡的優質草藥混合物。
星期四
生菜沙拉或綠葉配以下調料之一:
用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。
土豆燉豬排是一種多汁的燉菜,非常適合週末家庭聚餐。
這種燉菜是一種熱,健康,營養,低熱量且非常美味的菜。
星期五
Chana masala,壯觀的鷹嘴豆咖哩配印度香米。 令人難以置信的菜,充滿印度風味。
番茄綠豆是用Thermomix製成的一道菜,您可以用它來讓孩子們吃蔬菜。
這些無須鱈的餡僅僅是無須鱈。 麵糊鬆脆,如果我們搭配自製的塔塔醬調味,它們將是很棒的選擇。
星期六
國王節快樂!! 嗯是的,聖誕節好像要結束了,新年已經到了……但是……
好奇的砂鍋麵條配小龍蝦和香腸,帶有令人驚訝的成分:法國煎蛋。 理想的起步器。
這些披薩味的包裹非常適合慶祝或野餐。 他們有番茄,芝士和牛至,所以每個人都喜歡。
星期天
精緻的圓形小牛肉在高壓鍋中烤製,切片並加醬汁。 一道舒適、簡單的菜餚,走得很遠。
有了這個基本的蒸土豆食譜,就可以為您的肉或魚菜享用簡單,健康和輕鬆的裝飾。
搭配這些杏仁醬蒸的蔬菜,您將享受純素,健康而清淡的晚餐。 使用Thermomix照顧好自己非常容易。
%%excerpt%% 小孩子的完美晚餐:雞肉炸丸子。 我們教您如何在 Thermomix 中準備它們,並為您提供一些保護它們的建議。
你已經知道每週四我們都會發布一個 新菜單 所以你有時間在周末購買食材和做飯。