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40 年第 2022 週的菜單

通過第 40 週的菜單,我們完全進入 十月 我們可以為第 3 天到第 9 天準備食譜。

這個菜單最好的地方在於,除了多樣化之外,您還可以找到 更換它們的簡單方法 讓它適應你和你的家人,讓它更屬於你。

您還會發現 合輯 有許多想法會激發您創造新菜餚或嘗試不同的美味食譜。

最傑出的

本週我們帶來了 2 種豆類食譜。 正如他們已經想要的 湯匙菜 我們推出了 2 種風味十足的小扁豆和鷹嘴豆食譜。

你知道在 Thermorecetas 我們有很多 小扁豆燉 用不同的成分讓你的飲食變得有趣和不同。

看看這個 合編 並且對您可以以簡單的方式準備的所有燉菜感到驚訝。

25道簡單又營養的扁豆燉菜

通過這 25 種簡單而營養的扁豆燉菜,獲得多樣化和美味的飲食。

蔬菜 他們將在整個星期出現,以幫助您毫不費力地實現您的消費盡可能多樣化。

星期三我們有 排骨燉土豆. 這是一個經典的食譜,你可以用魷魚代替,所以你會增加你的魚消費。

土豆Thermomix魷魚食譜

土豆魷魚

土豆魷魚可讓您享受簡單,輕鬆和豐富的正宗海鮮燉菜。

星期六我們有 便宴 基於一些超級美味的披薩味麵包卷。 這樣我們就可以給周末帶來不同的氣氛。

星期天我們有一個牛肉輪。 我們將成為經典 在高速鍋裡 節省時間,並能夠為自己奉獻一點時間。

這是一個傳播很多的食譜,所以不要忘記 冷凍口糧 你離開了

當天晚餐以蔬菜為主 炸肉餅. 本週我們將用雞肉和辣椒粉製作它們,但如果你有冷凍炸丸子,請使用它們。 這樣,您將享用更快的晚餐。

雖然如果您正在尋找的是靈感並且您想嘗試新事物,這裡有 2 個包含許多 美味的想法:

9種美味炸丸子

9種美食和原始炸丸子的食譜

探索 9 種原創炸丸子食譜,為最美食家和最挑剔的味蕾帶來驚喜。

9種經典炸丸子

9種經典的炸丸子食譜

我們可以用Thermomix準備的9種最佳經典炸丸子的選擇。 簡單,簡單,簡單美味。

40 年第 2022 週的菜單

星期一

食品

裝飾土豆

用Thermomix製成的土豆配菜配方,非常適合肉或魚。 搭配這些美味的土豆搭配第二道菜


柑橘類植物的足底Popietas

柑橘唯一的持久性有機污染物具有細膩和完美結合的風味。 他們也可以通過這種獨特的食譜快速輕鬆地進行準備。

價格

基本配方:速食蔬菜和雞肉湯

用這種快速的蔬菜和雞肉湯,您可以做無數的準備工作,例如濃郁的米飯,醬汁。 輕鬆,自然和健康。


核桃花椰菜

我們將花椰菜放在籃子裡煮。 我們在烤箱中完成準備工作,完成了將在Thermomix中製作的巨大而原始的碎屑。

星期二

食品

脆皮胡蘿蔔沙拉

這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。


蒜蓉面,小鰻魚和蝦

快速的通心粉,用小雞蛋,大蒜芽,小鰻魚和大蝦製成。 非常適合在我們沒有太多時間做飯的時候使用。

價格

青刀豆和意大利蘑菇

這是意大利綠豆和蘑菇食譜,很簡單,您可以用Thermomix在不到30分鐘的時間內完成。


海味配煮雞蛋

非常容易的海味,充滿風味且成分簡單。 它有貽貝,沙丁魚,鯖魚和兩個煮熟的雞蛋,使其具有一致性

星期三

食品

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。


味噌姜燉扁豆

超級奶油燉扁豆配味噌和姜

今天我們準備了一些美味的超級奶油燉扁豆,配白味噌和姜。 你將無法停止吃...

價格

蘋果片很輕的南瓜奶油

我們將在Thermomix中準備它,其中加入很多南瓜​​,胡蘿蔔和少許洋蔥。 我們將放一些蘋果而不是麵包丁。


火腿和玉米餅卷配上優質草藥

火腿和玉米餅卷配上優質草藥,可快速製備。 一定要嘗試使用您最喜歡的奶酪和您喜歡的優質草藥混合物。

星期四

食品

生菜沙拉或綠葉配以下調料之一:

美味又簡單的沙拉醬

用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。


REceta Thermomix土豆排骨燉土豆

排骨燉的土豆

土豆燉豬排是一種多汁的燉菜,非常適合週末家庭聚餐。

價格

蔬菜燉火腿,南瓜和蘑菇

這種燉菜是一種熱,健康,營養,低熱量且非常美味的菜。

星期五

食品

印度香菜1

Chana Masala,鷹嘴豆咖哩

Chana masala,壯觀的鷹嘴豆咖哩配印度香米。 令人難以置信的菜,充滿印度風味。

價格

番茄綠豆

番茄綠豆是用Thermomix製成的一道菜,您可以用它來讓孩子們吃蔬菜。


牙垢醬鱈魚棒

這些無須鱈的餡僅僅是無須鱈。 麵糊鬆脆,如果我們搭配自製的塔塔醬調味,它們將是很棒的選擇。

星期六

食品

藍莓山羊奶酪開胃菜

國王節快樂!! 嗯是的,聖誕節好像要結束了,新年已經到了……但是……


小龍蝦和香腸麵條砂鍋

好奇的砂鍋麵條配小龍蝦和香腸,帶有令人驚訝的成分:法國煎蛋。 理想的起步器。

價格

披薩味卷

這些披薩味的包裹非常適合慶祝或野餐。 他們有番茄,芝士和牛至,所以每個人都喜歡。

星期天

食品

高壓鍋烤小牛肉丸

精緻的圓形小牛肉在高壓鍋中烤製,切片並加醬汁。 一道舒適、簡單的菜餚,走得很遠。


基本食譜:蒸土豆

有了這個基本的蒸土豆食譜,就可以為您的肉或魚菜享用簡單,健康和輕鬆的裝飾。

價格

杏仁醬蒸的蔬菜

搭配這些杏仁醬蒸的蔬菜,您將享受純素,健康而清淡的晚餐。 使用Thermomix照顧好自己非常容易。


雞肉和辣椒粉炸丸子

%%excerpt%% 小孩子的完美晚餐:雞肉炸丸子。 我們教您如何在 Thermomix 中準備它們,並為您提供一些保護它們的建議。

你已經知道每週四我們都會發布一個 新菜單 所以你有時間在周末購買食材和做飯。


發現其他食譜: 每週菜單

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