自從我們開始提供每週菜單以來,週四是最精彩的一天 Thermorecetas. Y hoy no podía ser menos porque ya está listo el menú semana 5 de 2023, con 30 月 5 日至 XNUMX 日午餐和晚餐的所有食譜。
一如既往,這是一個非常多樣化的菜單,有無數的 湯匙食譜 以應對當今典型的低溫。
我們還包括一些更非正式的食譜,例如炸丸子和古柯,給您一些 每週快樂
最傑出的
本週我們將重點放在 魚菜. 我們包括白色和藍色魚,讓您的飲食更加豐富。
這種成分非常容易使用,因為每種魚都有 風味和特點 用它來製作無數的菜餚。
不要忘記嘗試我們所有的食譜,尤其是星期三的食譜,這是一道非常完整的獨特菜餚 麥片、蔬菜和鮭魚. 我還推薦黑米,它會讓周末成為一個完整的派對。
彙編
你可以通過添加一點來給星期四的煮沸一點快樂 蛋黃醬. 這裡有一些想法可以讓你的個人風格:
夏季精選了9種蛋黃醬調味料,您可以隨時品嚐美食,並給他們以特殊的風味。
炸丸子是我們的其中之一 最喜歡的資源 因為在幾分鐘之內,它們就被製造出來,並與無數的東西結合在一起。 所以很容易準備一頓晚餐,先吃一些蔬菜,然後再吃炸丸子,就像我們星期四所做的那樣。
但是如果你沒有 炸肉餅 冷凍,這裡有一些你肯定會在冰箱裡的想法:
借助此彙編和您的Thermomix,可以為大多數原始晚餐準備有趣而健康的金塊。
星期六晚餐我們有一個 奶油湯 這是一個真正的奇蹟,我們可以將其用作一道菜。 如果你喜歡這些類型的食譜,這裡有一些想法:
借助Thermomix製成的最好的湯,在寒冷多雨的日子裡,您會不會缺少任何想法來安慰自己。 方便快捷的食譜,適合所有人。
5 年第 2023 週的菜單
星期一
蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一種簡單而清淡的食譜,您可以將其用作開胃菜或配菜。
辣素食主義者紅豆燉煮的食物用玉米。 冬季的理想選擇。
這種花椰菜,梨和藍紋奶酪奶油在寒冷多雨的日子過後會讓我們感到舒適。 易於製作,熱量低,風味十足
學習用奶油芝士煮西葫蘆和洋蔥煎蛋,這道菜可以作為開胃菜或第二道菜,我們可以與家裡的小孩分享。
星期二
番茄沙拉配這些調料之一:
用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。
土豆燉豬排是一種多汁的燉菜,非常適合週末家庭聚餐。
一種帶有麵條的燉湯,帶有新鮮的薄荷味,令人放鬆,充滿風味,並經過精心製作。
用varoma製成的新鮮鱈魚配大蒜是一個簡單而美味的建議,讓您享受照顧自己的樂趣。
星期三
我們將使用我們的蒸鍋來製作這道美味的三文魚菜餚。 我們將配上蒸粗麥粉、蔬菜和簡單的醬汁。
簡單的胡蘿蔔和燕麥奶油。 製作簡單,味道清淡細膩。 不要猶豫,用特級初榨橄欖油代替黃油🙂
番茄和火腿布丁很容易製作,味道也很溫和,因此您可以將它們用作裝飾物或起子。
星期四
只需3分鐘即可準備的簡單食譜:醃貽貝。 貽貝,金槍魚和奶油芝士,質地細膩,口味溫和。
了解如何使用Thermomix(一種將這兩種成分完美結合的典型菜餚)製作鷹嘴豆和甜菜燉湯。 你還沒做完嗎?
我們向您展示如何用Thermomix煮沸。 一種簡便,健康,輕巧和營養豐富的晚餐的蔬菜食譜。
DE-LI-CIO-SAS。 它們是我們在家做的最美味的火腿炸丸子。 秘密是什麼? 我們有什麼...
星期五
花園裡的綠豆就是其中一種菜,可以幫助我們保持均衡飲食而又不會超出預算。
原始的無麩質烤寬麵條包裝,易於組裝,熱量更少,並且與傳統的烤寬麵條一樣豐富。
厭倦了您的孩子抗議吃蔬菜? 試試這個快速的蔬菜古柯。 美味又有趣。
星期六
它是用烤南瓜準備的,是使用萬聖節南瓜或任何其他品種的果肉的好食譜。
幹黑米配安康魚的美味食譜。 與朋友或家人一起享用的美味、色彩豐富且非常美味的菜餚。
有了這道奶油胡蘿蔔、西蘭花和羽衣甘藍湯,您將獲得一盤營養豐富的食物,非常豐富和令人滿意。
星期天
茄子血腸是純素食開胃菜,您可以在前一天製作它,而Thermomix幾乎是一個人製作的。
如果你把蘑菇換成你最喜歡的蘑菇,它會更豐富。 無論如何,不要錯過這道美味的香腸千層面。
非常健康的輕質芝麻菜湯,非常適合精巧的肚子或低熱量飲食。 完美的第一道菜,可以調理胃部。
使用香菇和您的Thermomix可以很容易地準備帶有蘑菇,培根和蒸熟的格魯耶奶酪的奶油蛋。
下週四,一份新的均衡、多樣化的菜單和勺子菜餚讓二月變得更容易忍受。