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52 年第 2022 週的菜單

聖誕節到了,第 52 週菜單將幫助您 從 26 月 1 日到 XNUMX 月 XNUMX 日的食譜,使用清淡的菜餚 最重要的是,為跨年夜和新年提供 2 份完整菜單。

第 52 週的菜單方法與第 51 周非常相似,從周一到週五都有簡單的食譜和 派對食譜 為了周末。

這樣你就可以 更好地組織自己 甚至提前做一些食譜,這樣時間就不會趕上你。

最傑出的

在經歷了第一次聖誕節狂歡之後,是時候恢復元氣了,這樣這些假期就不會造成損失。 這就是為什麼你會發現 清淡的食譜 用利尿成分製成。

此外,他們中的許多人還 使用 這樣你就可以利用周末所有的剩菜了。

星期一我們有一個 蔬菜奶油 使用。 如果可以的話,把冰箱裡所有的蔬菜都生吃或煮熟。

韭菜蝦餅可以用任何方法製作 其他類型的貝類 如蝦、蟹、海螯蝦或對蝦。

如果你做了 羊肉,週三的蒸粗麥粉將幫助您重複使用它,並賦予這種肉類新的生命。

星期五我們吃晚飯 清潔晚餐 帶有強烈的綠色,可幫助您為周末聚會做好準備。

週末我們又準備好了 2 份完整菜單,包括開胃菜、開胃菜、主菜和甜點。

彙編

正如我之前告訴過你的,在一周的頭幾天我們有一些 舒適而清淡的食譜。

如果您需要更多想法,這裡有 10 種湯可以幫助您 平衡週末的多餘部分。

10 道清淡的湯來對抗聖誕節的過激行為

在這個彙編中,您將發現 10 種清淡的湯,以簡單而充滿味道的方式來對抗聖誕節的過度節制。

今年對於 年飯 我們要準備一些用 piquillo 醬汁做的牛腰肉。 這是一個非常引人注目的食譜,製作簡單快捷。

但是,一如既往,我給你留下了不同的選擇。 這次在合輯中你會發現 為您的聚會準備的 10 種肉類食譜. 不同的想法來激發你的靈感,你可以根據你的家人準備一份食譜。

聖誕節慶祝活動的10種肉食譜

通過此編有10種肉類食譜的聖誕節慶祝活動,您可以準備多汁的第二道菜。

既然我們在聖誕節,是時候談談 牛軋糖. 你知道有些人不吃牛軋糖但用它來準備其他食譜嗎? 就我個人而言,我認為能夠利用我們家中所有的平板電腦是一個非常好的主意。

如果你喜歡這個想法,看看這些 我們為您編制的建議。

用牛軋糖製成的10種聖誕甜點

帶有10種以牛軋糖製成的聖誕甜點的絕妙組合,可享受聖誕節的正宗風味。

52 年第 2022 週的菜單

星期一

食品

淡植物奶油,使用食譜

打開冰箱,然後決定要利用哪些蔬菜。 其餘的甚至更簡單。 結果,獲得了輕盈豐富的面霜。


韭菜蝦餅

在Thermomix中烹飪可口的韭菜和大蝦蛋糕,這是一種簡單,快速且低熱量的菜餚。 你知道怎麼做嗎? 進來找出來

價格

花椰菜淡奶油

在寒冷的日子裡享受這種淡淡的花椰菜奶油是一種真正的享受。 輕巧,簡單且非常便宜的食譜。


鷹嘴豆西葫蘆漢堡

有了這些鷹嘴豆和西葫蘆漢堡,你會讓你的孩子不知不覺地吃豆類和蔬菜。

星期二

食品

綠葉沙拉配這些調料之一:

美味又簡單的沙拉醬

用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。


皇家羔羊蒸粗麥粉

我們向您展示如何在Thermomix中製作濃郁的羊肉和蔬菜蒸粗麥粉,配以鷹嘴豆和黑橄欖。 理想作為單一菜餚。

價格

簡單的Thermomix食譜韭菜土豆

韭菜土豆

您是否知道這些韭菜配土豆是在不到25分鐘的時間內準備好健康的素食晚餐的理想食譜?

星期三

食品

沙拉配蜂蜜和檸檬香醋

鱷梨沙拉配蜂蜜檸檬醬

鱷梨沙拉配蜂蜜和檸檬醬,非常簡單和美味,在夏天用顏色裝飾你的餐桌。


簡單的Thermomix土豆食譜無須鱈

馬鈴薯無須鱈

馬鈴薯無須鱈是一個很棒的食譜,對於清淡健康的晚餐非常有用。 另外,它在40分鐘內就可以準備就緒。

價格

火腿炒白菜

快速健康的晚餐? 借助此食譜,您可以在不到30分鐘的時間內將火腿炒白菜製成。

星期四

食品

溫暖的西葫蘆,羊乳酪和薄荷沙拉

溫暖的羊奶酪和薄荷沙拉是快速,簡單和可口的食譜,這要歸功於羊奶酪具有獨特的風味。


純素食扁豆

純素食扁豆

素食小扁豆配方可在Thermomix中製作,完全是純素食主義者,卡路里含量低,但含有許多蛋白質,維生素和礦物質。

價格

濃綠色淨化湯

用芹菜和青豆煮出豐富的清潔和利尿湯。 強烈的綠色菜餚,適合作為開胃菜或清淡飲食。


Thermomix食譜雞肉配上香草

香草雞

你喜歡簡單的食譜嗎? 嘗試用草藥這隻雞。 肉多汁,醬汁鮮美。

星期五

食品

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。


黃米飯與蔬菜和白豆

易於製作,並富含優質成分。 這種黃米飯含有薑黃,橄欖,豆類,豌豆和許多綠色蔬菜。

價格

墨西哥鱷梨和鱷梨醬

學會用Thermomix(墨西哥人都喜歡的墨西哥美食食譜),用鱷梨調味醬和墨西哥牛角做一些墨西哥玉米餅。

星期六

食品

Thermomix食譜瑞士甜菜配土豆

瑞士甜菜和土豆

瑞士甜菜配土豆是一種健康而清淡的食譜,非常適合晚餐,您可以通過Thermomix輕鬆製作。


香辣丸子

香辣丸子,番茄和塔巴斯科州調味醬,加香料調味。 是第二門​​課程的理想選擇,需要事先準備。

年夜飯

開胃菜

棗餡鵝肝和香脆火腿

這些日期都塞滿了鵝肝和香脆的火腿,您會提前聖誕節準備好美味的開胃菜。


煙熏三文魚和魚子醬的薄煎餅

熏鮭魚和魚子醬的薄煎餅是斯拉夫美食的傳統開胃菜,可以在任何聚會或特殊晚餐中享用。


石灰蒸的蛤

一個壯觀,非常簡單且非常豐富多彩的開胃菜:在Thermomix中煮熟的青檸醬蒸蛤cock

傳入

巴里Veloutédu Barry

今年聖誕節,用您的Thermomix來準備這個Baroutveloutédu最簡單。 精緻優雅的花椰菜奶油,可為您的客人帶來愉悅。

主菜

白葡萄酒汁葡萄蒸大菱t

白葡萄酒醬蒸大菱turbo,配以葡萄。 用Varoma和Thermomix製成的美味食譜並不難。

甜點

牛軋糖

有了這種牛軋糖食品,您將提前製作聖誕節甜點,並以非常原始的方式品嚐。

星期天

年飯

開胃菜

蔬菜薄餅

通過此食譜學習如何烹製蔬菜和奶酪薄餅,製作出每個人都喜歡的低熱量的熱混合食品。


木瓜醬藍芝士炸丸子

這些帶有木瓜醬的藍紋奶酪炸丸子具有如此豐富的風味,會讓您的客人大吃一驚。


榛子啤酒餅乾

由於榛子和啤酒餅乾的質地,非常適合搭配蘸醬,土豆泥或慕斯。


淡金槍魚和an魚醬

使用您的Thermomix,您可以在2分鐘內準備清淡的金槍魚和鳳尾魚醬,並享受僅40卡路里的美味小吃。

傳入

派對沙拉配鱷梨、生菜和大蝦

派對沙拉配鱷梨、生菜和大蝦

我們喜歡歡快的聖誕菜餚。 為此,我們準備了這道精緻的派對沙拉,裡面有牛油果、生菜和大蝦

主菜

沙朗肉醬

豬里脊肉,裡面塞滿了培根,胡椒和奶酪,並浸在piquillo辣椒醬中,這是一種餡料非常好吃的菜,可以用土豆或蔬菜作點綴。

甜點

聖誕節的紅色漿果甜點

用紅色漿果或漿果,我們將準備一個非常簡單的甜點。 在下一次慶祝活動中記住這一點。

價格

奶油芝士蔬菜

健康,清淡和美味的素食菜餚:蒸過的蔬菜,在Varoma中烹飪,並蓋上美味的奶油乾酪。 如果您正在節食,則非常理想:每份145卡路里。


發現其他食譜: 每週菜單, 聖誕節

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  1.   安東尼婭佩雷斯瓶 他說:

    我認為這些食譜很棒而且很容易製作。 非常感謝。

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      我們很高興您喜歡這些菜單。

      感謝您關注我們。

      的問候!