朝鮮薊和香菜淨化肉湯 湯類25 Minutos4人25卡路里 (22 票)載入中... 通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 在即將舉行的會議,宴會和盛宴之前,這種洋薊和歐芹的清湯可為您提供方便 “清潔”身體。 熱湯,如湯和麵霜,會產生更大的感覺 飽腹感 而且結果更多 安慰 但是這種清潔液也可以冷服用。 此外,這種肉湯還具有 很少的卡路里,他們非常適合跟隨 健康飲食。 朝鮮薊和香菜淨化肉湯打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記這種清潔的肉湯將幫助我們減少食慾並飲食健康。梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar)廚房: 傳統食譜類型: 湯類卡路里: 25份量: 4準備時間: 5M烹飪時間: 20M總時間: 25Mingredientes2 Cebollas10片洋薊外葉1束香菜1升水檸檬汁(可選)準備我們去掉洋薊的外層葉子,洗淨後放在玻璃杯中。 將洋蔥去皮,切碎,放入洗淨的歐芹葉放在玻璃杯中。 加1公升水,程序 20分鐘,100º,速度2。 時間過後,我們用過濾器過濾肉湯,將其裝在4杯中。 可以在湯中加入幾滴檸檬調味,然後再服用。 筆記如果您所在地區的自來水很硬,即石灰很多,我建議您使用瓶裝礦泉水。 與TM21的等效 更多信息 - 燉茄子
你能用芹菜代替芹菜葉嗎?
您好Azucena:
是的,您可以,但是為什麼不用香菜來做呢? 它是一種非常容易找到,便宜且具有許多清潔特性的成分。
芹菜還是一種非常利尿的食物,很容易與沙拉混合使用。
的問候!
感謝您分享這些食譜,我曾經扔掉了朝鮮薊葉,現在我做了這個食譜,現在我不會再扔掉它們了,它也很美味,對那些節食的人非常有用,一杯這種肉湯和兩個洋薊醋,然後公斤下降了……謝謝。