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杏仁豆渣餅乾

零食50 Minutos24人130卡路里
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通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

杏仁豆渣餅乾-thermorecetas

這是我答應過的豆渣曲奇。 他們看起來很鄉村，但是非常 酥脆而營養豐富。

這是一種配方，因為它們是用豆渣製成的豆渣製成的 杏仁奶 前幾天我們準備的雖然可以用我們最喜歡的豆渣製作， 腰果的 榛子等等。

怎麼樣 無麩質食譜 您必須檢查發酵粉，肉桂粉，香草粉和燕麥片是否都適合不耐症。 應該沒有問題，但是最好看看標籤上是否有任何建議。  經過與專業人士的幾次交談後，我糾正了這個食譜，因為燕麥粥是一種 穀類 還帶有 麵筋.

有了這個食譜，大約有24個單位推出，非常適合早餐甚至是 野餐 因為它們含有堅果，因此非常有營養。 如果我們要均衡飲食，這是非常必要的。

杏仁豆渣餅乾

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杏仁豆渣餅乾又脆又營養。 完美的零食。

  • 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）
  • 食譜類型： 野餐
  • 卡路里： 130
  • 份量： 24
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 室溫下130克黃油
  • 85克全糖
  • 1蛋
  • 60克杏仁豆渣
  • 25克的 無麩質麵粉
  • 1茶匙（咖啡）發酵粉
  • 1茶匙（咖啡）肉桂粉
  • 1湯匙液體香草精
  • 1撮鹽
  • 300克燕麥片
  • 60克葡萄乾
  • 60克去皮的核桃

準備

  1. 我們將蝴蝶放在刀片上，加入黃油和糖，然後編程 15分鐘，速度1。 最後，我們將得到柔軟的棕色糊狀物。

  2. 我們將烤箱預熱到180º。 隨著熱量的上升和下降。

  3. 在不移除蝴蝶的情況下，我們添加了雞蛋。 我們在混合 2分鐘，速度3。

  4. 加入豆渣，麵粉，酵母，肉桂，香草和鹽。 我們在混合 1分鐘，速度為3。

  5. 我們去掉蝴蝶，然後添加燕麥片，葡萄和核桃。 我們編程 2分鐘，玻璃杯關閉，加標速度。 最後，我們應該有一個緊湊的質量。 如果非常潮濕，我們可以添加更多的燕麥片。

  6. 用我們的手指將形成大約35克的球。 我們將它們壓平在手掌之間，然後將它們放在烤盤上。 重複該操作，直到裝滿紙盤。 您必須將它們分開一點，以免加熱時它們不會聚在一起形成超級曲奇。

  7. 我們將托盤放在烤箱的中等高度中，然後烘烤12-15分鐘。 直到邊緣更深褐色並具有漂亮的金色。

  8. 雖然我們可以利用優勢來完成剩下的麵團。

  9. 烘烤後，我們會將它們放在架子上完全冷卻。

  10. 它們可以在密閉容器中保存長達7天。

與TM21的等效

等溫混合

更多信息 - 杏仁奶

來源-甜麵包永久殘渣


發現其他食譜： 簡單, 糕餅

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28條評論，留下您的評論

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  1.   桑德拉·佩茲（Sandra Paez）結婚了 他說：
    前 8年

    您好，在食譜中它沒有放入成分的數量

    回复桑德拉·佩斯·卡薩多（Sandra Paez Casado）
    1.    傑瑪·佩雷斯·瓦茲（GemaPérezVaz） 他說：
      前 8年

      如果他們來了...。但是在哪裡寫著準備呢..

      回复傑瑪·佩雷斯·瓦茲（GemaPérezVaz）
    2.    桑德拉·佩茲（Sandra Paez）結婚了 他說：
      前 8年

      但是沒有數量...
      ..

      回复桑德拉·佩斯·卡薩多（Sandra Paez Casado）
  2.   莫妮卡·加西亞·古鐵雷斯 他說：
    前 8年

    您好，生產線不完整，數量遺失，您能糾正一下，它看起來非常好，謝謝

    回复莫妮卡·加西亞·古鐵雷斯
  3.   阿蘇塞納 他說：
    前 8年

    放配料，但不要放量或克。
    您可以寫下成分的數量嗎？
    謝謝，因為它們看起來很棒

    回复阿祖納
  4.   梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
    前 8年

    我不知道會發生什麼，但是問題已經解決了！
    您網站上的所有物品，包括數量！ 😉

    回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  5.   米拉 他說：
    前 8年

    您好Mayra，我想請您確認它們是否可以是不含燕麥的麩質餅乾，因為燕麥是一種帶有麩質的穀物。 我是一個腹腔女孩的母親，這引起了我很多困惑。 我希望您回答我，因為儘管我從未對您的食譜發表評論，但事實是，我總體上非常喜歡它們，並且我是您博客的熱心追隨者。
    問候，
    米拉

    回复米拉
    1.    喬萬娜·梅薩（Giovanna Meza） 他說：
      前 8年

      25克麵粉

      回复giovanna meza
      1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
        前 8年

        是的，麵粉25克。 請記住，它也有燕麥片，可以賦予質地。

        的問候！

        回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
    2.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      嗨，米拉：

      我一直在問各種協會，你是對的。 燕麥片也是無麩質穀物。

      配方文本已被修改，因此沒有人感到困惑。

      謝謝！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
      1.    米拉 他說：
        前 8年

        謝謝Mayra。
        問候。

        回复米拉
  6.   桑德拉 他說：
    前 8年

    您好，我想知道杏仁魚片在冰箱裡能持續多久。 謝謝

    回复桑德拉
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      你好桑德拉：

      與其他植物奶相比，它的使用壽命很短。 3天或最多4天。

      的問候！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  7.   許*美 他說：
    前 8年

    晚安，讓他們沒有黃油，我們能補充些什麼？

    回复帕特里夏
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      嗨帕特里夏：

      您可以放入人造黃油或植物黃油。 我會避免使用油，因為它的密度不一樣。

      的問候！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  8.   維羅·加西亞（Vero Garcia） 他說：
    前 8年

    您好，我想知道麵粉是否可以加滿麵粉？
    非常感謝。

    回复Vero Garcia
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      是的，它確實接受全麥麵粉。

      的問候！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  9.   羅薩馬里 他說：
    前 8年

    良好
    我想知道要使用多少杏仁豆渣。 謝謝

    回复羅薩馬里
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      你好羅薩馬里（Rosamari）：

      約60克豆渣。

      您好！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  10.   努里亞52 他說：
    前 8年

    在第4步的詳細說明中，您說您必須添加豆渣，但是在配料中未指定……如果我不使用這種配料製作餅乾，我也不知道它是什麼以及在哪裡得到的。他們會一樣的出來，但是你當然不會覺得豆渣了。對不起，我一團糟......

    回复Núria-52
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 8年

      你好努里亞：
      豆渣是製作植物奶後殘留在過濾器中的糊狀物。 它們是潮濕的杏仁，腰果，燕麥片……這取決於您製作的牛奶。 所以丟掉它們是可恥的。

      如果您製作杏仁奶的配方，您將獲得約60克的豆渣，這是您必須在餅乾配方中放入的豆渣。

      沒有在超市出售或發現豆渣的，就必須這樣做。 當然，如果您不向這些曲奇添加豆渣，它們就不會成為豆渣，我也不認為它們會散發出來，因為它們會增加麵團中的水分。

      我建議您在製作食譜之前，先閱讀介紹和評論，因為我們總是談論成分或結果，它們可以為您提供幫助。

      您好！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  11.   努里亞52 他說：
    前 8年

    非常感謝您，邁拉（Maira），我已經了解了類似的內容，但是我不清楚，感謝您的澄清……並分享了您的食譜和建議

    回复Núria-52
  12.   Ro 他說：
    前 7年

    你好！ 關於燕麥，我會告訴你，最新消息說燕麥本身不含麩質（它們含有avenin，有些celiacs對此並不滿意，因此您必須一點一點地引入它，看看它如何反應身體）。 但是它通常被麩質污染。 但是，現在有越來越多的品牌出售無麩質食品。 如果您想對配方進行任何更改，我會告訴您。 順便說一句，太棒了！ 祝一切順利！

    回复Ro
  13.   juanjo 他說：
    前 6年

    您在談論剝了皮的核桃，我懷疑那是整個…………您會說必須將它們壓碎一點嗎？

    食譜看起來很好。 謝謝你。

    回复juanjo
  14.   瑪麗亞·德爾·卡門（Maria del Carmen） 他說：
    前 6年

    您好，我想做這些餅乾，問題是我對燕麥和黑麥過敏，為什麼我可以代替它呢？ 謝謝！！！！

    回复瑪麗亞·德爾·卡門
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 6年

      您好！

      您可以用它代替藜麥片。 也許您必須添加一些植物奶以使麵食更易於管理。

      吻！！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）
  15.   Nerea 他說：
    前 4年

    您好！
    可以混合不同類型的薄片嗎？
    小麥，小米...

    我可以用雞蛋代替雞蛋嗎？

    預先感謝

    回复Nerea
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 4年

      你好Nerea：

      是的，您可以放入不同類型的薄片，但請記住，如果您不食用麩質，則小麥不適合。 您可以使用小米或藜麥。

      對於雞蛋，我認為亞麻雞蛋或60個蘋果醬可以為您服務，但我從未嘗試過。

      要製作亞麻雞蛋，您可以按照以下說明進行操作：

      https://www.recetin.com/sustituir-huevo-semillas-lino.html

      您將告訴我們結果！

      的問候。

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）