杏汁豆腐肉丸 初學者75 Minutos4人200卡路里 (3 票)載入中... 通過 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes) 其 素食主義者, 純素 實際上,它具有非常溫和的風味,可與杏醬完美搭配。 這是一個簡單的食譜,解決了 晚餐 或以健康的方式進行第二道療程。 我的孩子們幫助我把它們做成了,他們吃得很好,所以這也是一道菜 孩子. 從這些肉丸 豆腐 加上杏醬,我們為我們的產品系列增添了新的風味 蔬菜肉丸。 你試過了嗎? 查看我們的素食食譜部分,不要錯過 茄子和巴馬干酪的那些。 嗯和 從花園裡加蜂蜜? 是因為它們很美味。 杏汁豆腐肉丸打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記一些用豆腐和蔬菜製成的蔬菜丸子,適合純素食,以及用Thermomix製成的杏乾醬。 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes)食譜類型: 首發卡路里: 200份量: 4準備時間: 1H 烹飪時間: 15M總時間: 1小時15Mingredientes對於肉丸:半個洋蔥(約75克)2根中等大小的胡蘿蔔(約130克)25毫升橄欖油250克新鮮豆腐2湯匙醬油半茶匙鹽2茶匙芝麻(可選)2湯匙麵粉用油炸肉丸醬汁:50克胡蘿蔔40克馬鈴薯20毫升油75克杏乾(杏乾)150毫升牛奶(如果您是素食主義者,則為蔬菜)半茶匙鹽準備首先,將杏乾在熱水中浸泡至少一個小時(如果更多,則最好),然後再準備調味醬 我們將豆腐從包裝中取出,然後將其倒在漏勺上或用布包好,以便釋放出盡可能多的液體。 我們將切碎的洋蔥,大塊的胡蘿蔔和25毫升的油倒入玻璃杯中。 我們在 速度為6秒5。 用燒杯。 我們放下了牆壁的殘骸,並在攪拌期間將其炒 10分鐘,以100º,速度2。 加入豆腐,鹽,醬油和芝麻。 我們編程 5分鐘,80º,速度2。 沒有燒杯。 我們取出麵團,使其冷卻,用手形成小球,將其用麵粉打成糊狀,然後在油中油炸。 首先,將杏乾在熱水中浸泡至少一個小時(最好是更長的時間),然後再準備醬汁。 將胡蘿蔔和土豆(帶皮)大塊地放入玻璃杯中。 我們在 5秒,速度5。 我們放下牆壁的殘骸,加油並煮至 10分鐘,100º,速度2。 用燒杯。 加入杏乾,鹽和牛奶。 我們在 以1/7的速度10分鐘。 我們檢查鹽和質地,糾正鹽,如果需要更多的牛奶,可以添加更多的牛奶。 我們混合 速度為10秒7。 我們將肉丸和他們的醬汁一起食用。 與TM21的等效 更多信息: 帶有蜂蜜的花園肉丸, 帕瑪森茄子肉丸
朋友你好! 我已經準備好您的食譜,我必須告訴您它已經成功了! 我愛它!! 對我而言,唯一的缺點是炸丸子,可以更好地烘烤嗎? 謝謝!!
你好,索尼婭! 我很高興您喜歡它。 他們也飛到我家。 在調味醬烹飪過程中,您將不得不嘗試烤製的甚至是蒸製的帶有香氣的蔬菜。 我不知道他們是否會撤消。 如果您嘗試,請告訴我。 我會做同樣的事情:下一次我做它們時,我將為烤箱保存一對,為Varoma保存另一對。 我告訴你。 讓我們看看是否可以減少卡路里的攝入量。 感謝您寫信給我們。 一個擁抱!
你好安娜! 我喜歡這些肉餅和美味的醬汁。 與您和Thermomix一起,輕鬆享用豪華美食。 非常感謝您讓我們開心!
謝謝彼得! 非常感謝您一直在屏幕和鍵盤的另一面,一直在這裡,享受我們的食譜並向我們介紹有關內容。 一個吻!