梨雪

我不是專家 糖尿病甜點 但是有一天，這個食譜落入我的手中，我開始嘗試。

梨是我最喜歡的水果之一，老實說，我從未在Granita上嘗試過。 最棒的是，這種甜點不僅可以被 糖尿病患者，它也可用於 減肥飲食 因為每份僅提供60 kcal。

這也沒有太大的困難。 你只需要做一個 蜜餞 並使其冷卻後再放入冰箱。 如果您沒有，則最好將蜜餞冷凍並壓碎數次，直到其具有格蘭尼塔的質地。

梨雪

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雪梨或格蘭尼塔梨是甜點或夏季小吃。 它的卡路里極少，因此適合腹腔或控制體重的飲食。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 甜品
• 卡路里： 60
• 份量： 2

• 準備時間： 5M
• 烹飪時間： 10M
• 總時間： 15M

ingredientes

• 2個成熟梨子（約200克梨去核）
• 80克礦泉水
• 1/2檸檬汁
• 7克粉狀甜味劑
• 1/2月桂葉
• 2撮香草粉

準備

1. 將梨洗淨，晾乾並去核。

2. 將梨，水，甜味劑，果汁和月桂葉放入玻璃杯中。 然後煮 10分鐘，在100º溫度下，以勺子速度旋轉並向左轉.

3. 取出月桂葉並加入香草精。 切碎 10秒，速度3 1/2 冷卻至室溫。 將蜜餞放在冰箱或冰激凌機中，直到其呈泥狀。 請勿將其放置太久，以免其過於緊湊。

4. 服務於裝飾有一些檸檬楔子和一些薄荷葉或留蘭香葉的玻璃杯中。

與TM21的等效

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