橘子雞胸肉 肉70 Minutos4人360卡路里 (35 票)載入中... 通過 艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero) 我們為您提供東方風味的橙子雞,只需幾個簡單的步驟即可完成。 以低預算,您可以以不同的方式準備肉類作為主菜。 我們將準備一種中等濃稠的醬汁,將其放入碗中,然後放入雞胸肉塊。 我們將讓它浸泡幾分鐘然後油炸。 然後剩下的就是準備一個橙汁,我們將與我們準備好的雞胸肉一起煮。 結果將是美味的橙色雞肉,帶有東方風味。 橘子雞胸肉打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記發現這道東方菜餚,雞胸肉多汁,配以橙味醬汁。艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero)廚房: 中國食譜類型: 肉卡路里: 360份量: 4準備時間: 45M烹飪時間: 25M總時間: 1小時10Mingredientes用於浸漬和雞肉的醬汁1整隻雞胸肉1蛋1/4茶匙黑胡椒粉鹽調味1茶匙大豆1/4杯玉米澱粉或玉米澱粉1湯匙小麥粉加水使醬汁變稠300毫升葵花籽油炸雞 橙醬半個橙汁1湯匙橙皮2湯匙紅糖2湯匙米醋2湯匙醬油辣椒粉1/2茶匙1/2茶匙蒜末1/2茶匙薑末或薑粉鹽調味1/2湯匙玉米澱粉或玉米澱粉1湯匙水準備在碗中加入雞蛋、1/4 茶匙黑胡椒粉、1 茶匙大豆、4/XNUMX 玉米澱粉、一湯匙小麥粉。 我們用幾根棒攪拌均勻。 如果它很厚,我們會加幾湯匙水來減輕它,它必須有點厚。 加鹽調味並混合。 將雞胸肉切成方塊,加少許鹽。 我們把它放入混合物中然後離開 浸泡約30分鐘。 在煎鍋中加熱葵花籽油,加入雞塊。 讓它們變成褐色,然後將它們取出,放在吸水紙上瀝乾。 在平底鍋中,我們將準備橙汁。 加入半個橙汁、一湯匙橙皮、兩湯匙紅糖、兩湯匙醬油、兩湯匙米醋、半茶匙蒜末、半茶匙薑粉或磨碎的,半茶匙辣椒粉,鹽調味,半湯匙玉米澱粉和一湯匙水。 我們把所有東西都加熱,不時停止攪拌,等待它變稠一點。 加入炸雞,攪拌,讓它煮熟 幾分鐘 完成烹飪我們可以服務。 我們可以用一點切碎的歐芹來裝飾它。