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自從我發現了好處 抹茶 我喜歡讓自己像這種武士一樣喝酒。 快速，簡單，這可以幫助我們迅速振奮精神，因為它可以提供能量，但不會耗盡。
幾年前 綠色果汁和冰沙 變得時髦。 從那以後，我們逐漸將它們納入我們的飲食中，我們發現我們愛它們。 我們也一直在與水果混合， 蔬菜 y 種子 創造美味的飲料。
今天，輪到武士搖了，菠蘿和椰子為基礎的飲料，再加上抹茶和香草味的蛋白粉。 我不喜歡它的味道或奶油般的美味飲料。
您還應該了解該食譜嗎？
您 代替椰子水 對於椰奶，它會變得更乳脂，儘管會顯得更蒼白。
如果椰子不是您的事，請毫不猶豫地準備與 杏仁奶，它也很豐富。
蛋白粉是一種補充品，特別適合那些食慾不振和飲食不足的人。 如果您過著健康的生活，可以跳過它。 這樣，您還將獲得更加綠色的冰沙。
隨著時間的流逝，玻璃中會形成兩層。 你只需要 稍微攪拌 然後您會再次喝些奶油狀的飲料。
有了這些金額，您將獲得相當一部分。 如果您想做更多，您只需要 增加數量 的成分。
如果你想給一個 特冷 您也可以放一些冰塊。
抹茶和蛋白質粉都可以在草藥專家中找到，也可以在 互聯網。
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資料來源-健康廚師
像火腿一樣，什麼也沒有。