小扁豆沙拉配西蘭花和薑黃蛋黃醬 色拉10 Minutos6人375卡路里 (22 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 今天,我們為您在西班牙許多地區的炎熱天氣中提供了一個很好的選擇。 它是一個 小扁豆沙拉配西蘭花小樹枝 我們將陪伴美好的時光 薑黃蛋黃醬。 另外,如果我們已經煮過另一種準備中剩下的西蘭花,那將是一個很棒的食譜。 它非常適合用作魚粉之類的起子,例如 鹽鱸魚 或享用一頓完整的晚餐,例如我們可以搭配一些麵包和水果甜點。 這是一個非常簡單,快速的菜,我們可以將預先準備好的食物放在冰箱的特百惠碗中,以便在需要時隨時使用。 健康,均衡且非常美味。 小扁豆沙拉配西蘭花和薑黃蛋黃醬打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記小扁豆沙拉配西蘭花小樹枝和薑黃蛋黃醬。 作為晚餐的開胃菜或主菜的創意。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 沙拉卡路里: 375份量: 6烹飪時間: 10M總時間: 10Mingredientes沙拉:16-20個煮熟的西蘭花小花400克煮熟的扁豆2個中等大小的西紅柿1/2紫蔥1茶匙小茴香1/2茶匙鹽一撮胡椒醋濺30克特級初榨橄欖油薑黃蛋黃醬:1蛋1滴醋250克溫和橄欖油125克葵花籽油1撮鹽2茶匙薑黃粉準備將排幹的扁豆放在一個大碗裡。 在Thermomix玻璃中,我們加入洋蔥,油,醋,鹽和小茴香。 我們切碎了 5秒,速度5。 我們放下蓋子和牆壁的殘留物,然後再次重複該操作。 我們把這個油醋汁倒在小扁豆上,攪拌均勻。 用刀將番茄切成小方塊,然後放入小扁豆。 我們再次攪拌,然後在準備蛋黃醬的過程中使其靜置。 我們在蓋子上放一個容器,然後按天平按鈕。 我們在一個罐子裡稱量油並儲備。 我們將雞蛋,鹽和醋放入玻璃杯中,然後壓碎 30秒,速度4。 打開燒杯,然後將選擇器放在 速度4,沒有時間。 我們將油倒在蓋子上,使其緩慢地通過噴嘴掉落,從而使醬油乳化。 當所有的油都倒了時,我們停止機器。 此步驟將花費我們大約2分鐘左右的時間。 我們打開蓋子,加薑黃,必要時加鹽。 我們刪除 5秒,速度4 使薑黃很好地融合在一起。 筆記這是利用先前煮過的西蘭花的完美配方。
好吧,有了調味醬,它很豐富,很豐富呵呵呵呵