登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

淡奶油米飯配蔬菜

米飯35 Minutos4人350卡路里
1/52/53/54/55/5 (25 票)
載入中...

通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

淡奶油米飯配蔬菜

我們繼續完成水稻部分。 對我來說，用Thermomix煮飯非常方便，我們在家中經常做飯：將其煮成一面，煮沸後再用亞洲風格的炒鍋，意大利調味飯，蜂蜜，奶油，湯來炒……您將有無窮的可能性！ 如果您是大米愛好者，請不要忘記訪問 米飯和麵食區 Thermorecetas.

今天我們決定準備一份清淡的米飯，專為那些遵循純素和/或素食飲食的人以及那些吃低脂菜餚的人設計。我們準備了非常奶油的米飯，配上美味的蔬菜湯，並輔以蘆筍， 綠豆、豌豆和朝鮮薊。

淡奶油米飯配蔬菜

打印配方
保存食譜
關閉請先登錄

沒有帳號？ 登記

美味的奶油米飯，配蘆筍，豆類和豌豆，非常適合素食主義者，素食主義者和低脂飲食。

  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 廚房： 現代
  • 食譜類型： 白飯
  • 卡路里： 350
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 1塞沃利亞
  • 4蒜瓣
  • 1/2青椒
  • 1/2西葫蘆
  • 100克蘆筍
  • 50克綠豆公主型（可以冷凍）
  • 50克冷凍豌豆
  • 200克西紅柿碎（天然或罐裝）
  • 50克特級初榨橄欖油
  • 1000克蔬菜湯
  • 50克白葡萄酒
  • 大米250克
  • 薩爾
  • 胡椒粉

準備

  1. 將油和蔬菜（豆，蘆筍和豌豆除外）和切碎的番茄放入玻璃杯中。 我們編程 5秒，速度5。

  2. 加入豆類，蘆筍和豌豆並編程 15分鐘，內翻溫度，左轉，調spoon速度。

  3. 加入米飯和炒菜 3分鐘，溫度100º，向左轉，速度1。

  4. 我們結合了葡萄酒和程序 2分鐘，100º，左轉，速度1。

  5. 最後加入肉湯，鹽和胡椒粉。 我們編程 15分鐘，100º，左轉，速度1。

  6. 在機器關閉的情況下，將其在玻璃杯中放置1分鐘，然後立即使用。 善加利用！

將此配方調整為您的Thermomix模型


發現其他食譜： 米飯和麵食, 政權, 素食主義者

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據：MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途：控制垃圾郵件，註釋管理。
  3. 合法性：您的同意
  4. 數據通訊：除非有法律義務，否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲：Occentus Networks（EU）託管的數據庫
  6. 權利：您可以隨時限制，恢復和刪除您的信息。

  1.   維多利亞 他說：
    前 8年

    加米飯後的最後烹飪，蓋上蓋子了嗎？ 還是被發現？

    回复維多利亞
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 8年

      嗨維多利亞，它有蓋。 感謝您寫信給我們！！

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
      1.    維多利亞 他說：
        前 8年

        我昨天做的是艾琳（Irene），非常好，米飯很棒，整整又好吃。 之所以引起懷疑，是因為將四份肉湯倒入一個米中使我有些害怕，但這不是那樣，儘管時間到了，我似乎有多餘的液體，其餘的很棒。 遺憾的是我留下的一點點都無法凍結，因為我們真的很喜歡它。 我是擁有Thermomix且從未使用過的人之一，昨天我決定嘗試盡可能多地烹飪，我對您的食譜感到滿意，因此我會繼續嘗試。

        回复維多利亞
        1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
          前 8年

          你好維多利亞，非常感謝你的留言！歡迎來到 Thermorecetas，您會發現確實有很棒的食譜，可以讓您掌握Thermomix的竅門，您不可能從未使用過它！你看，我告訴你，米飯做得很美味，你已經看到了。這個食譜很正常，就像日常一樣，但還有其他一些令人難以置信的，例如 http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-risotto-cuatro-quesos/ o http://www.thermorecetas.com/arroz-a-banda-con-ali-oli/ 吻！！ 如果您需要任何東西，您就知道我們在哪裡🙂

          回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  2.   伊娃 他說：
    前 5年

    早上好，您覺得糙米的天氣如何？
    非常感謝你提前。

    回复伊娃