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杏仁醬蒸的蔬菜

你怎麼看 我們稍微照顧自己 聖誕節之前? 為了抵​​消將來的多餘食物,我們為您準備了不加奶油或任何其他乳製品的杏仁醬蒸蔬菜。

這個食譜很棒,因為它完全是 素食主義者,適用於不耐celiacs,雞蛋和乳糖。 還要帶些蔬菜來吃一頓健康的晚餐。

在家裡,我們通常會準備 便餐 基於 面霜 o 蔬菜湯, 煮沸 這也非常簡單快捷。 通過這種方式,我們可以控制飲食,而且我們知道我們一直在攝取基本營養以維持健康。

我們可以根據自己的口味調整杏仁醬。 理想情況下,它應該是乳脂狀的,所以不要猶豫添加更多的肉湯或水來得到 無縫的紋理。

此外,這種調味料用途廣泛,所以如果我們有足夠的話,我們可以 再利用 搭配意大利面,烤雞或水煮魚一起食用。

對於這種杏仁醬蒸蔬菜的食譜,我使用了西葫蘆,胡蘿蔔和花椰菜,但您可以使用 最喜歡的蔬菜。 實際上,我們可以利用扁平豆或圓形豆,一些洋薊,南瓜或地瓜來添加。 顏色越多,味道就越多。

更多信息 - 花椰菜,梨和藍紋奶酪奶油 / 飲食南瓜湯 / 煮沸

將此配方調整為您的Thermomix模型


發現其他食譜: 腹腔, 健康食品, 沙拉和蔬菜, 乳糖不耐症, 雞蛋不耐, 素食主義者

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  1.   丹妮拉·瑪麗亞·貝拉斯克斯·瓦隆 他說:

    我喜歡它,請更多飲食食譜。

  2.   羅莎·瑪麗亞·艾巴爾·奧爾特加 他說:

    請購買已經壓碎的杏仁嗎?

    1.    Thermomix食譜 他說:

      碎。 但是您可以將其整體購買並在食譜開始時將其切碎。 您撤回它並保留它,直到合併為止。

    2.    羅莎·瑪麗亞·艾巴爾·奧爾特加 他說:

      非常感謝

  3.   維羅妮卡·費爾南德斯·麥地那(Veronica Fernandez Medina) 他說:

    法比安。 蒸蒸日上的想法

  4.   莉迪亞 他說:

    對於300個蔬菜湯,這等於一個肉湯塊多少錢?