雞肉，蘋果和菠菜熱沙拉 色拉13 Minutos3人290卡路里 (44 票)載入中... 通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 有了這種溫暖的雞肉，蘋果和菠菜沙拉，就不會再有吃不好的藉口了。 這是一個簡單的食譜 不到15分鐘即可準備就緒。 除了成分 他們再簡單不過了; 雞肉，菠菜芽，蘋果和少量腰果，香脆可口。 我們也使用無糖液體焦糖為雞肉賦予顏色和風味。這樣你會得到 您的沙拉既美味又美味。 雞肉，蘋果和菠菜熱沙拉打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號？ 登記一個簡單輕巧的食譜，您將在不到15分鐘的時間內準備好。 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）食譜類型： 沙拉卡路里： 290份量： 3準備時間： 3M烹飪時間： 10M總時間： 13Mingredientes1瓣大蒜20克橄欖油300克雞肉條35克無糖液態焦糖15克蘋果醋25克腰果125克菠菜芽1個脆蘋果芝麻籽薩爾胡椒粉準備將去皮的大蒜切碎 3秒，速度6。 我們將碎片朝刀片放下。 我們將油倒入並在烘烤過程中使其變褐 3分鐘，120º，速度1。 我們添加雞肉，液體焦糖和蘋果醋。 我們調味，我們編程 7分鐘，120º，速度1，不帶杯子左轉。 當我們把菠菜芽放在碗裡時。 我們也藉此機會將蘋果洗淨去皮。 我們將其切成約1厘米的立方體，然後放在豆芽上。 一段時間後，我們將雞肉放在蘋果片上，並用食譜本身的汁調味。 我們通過分配腰果和撒芝麻來結束。 我們馬上為您服務。 更多資訊 – 無糖液體糖果 將此配方調整為您的Thermomix模型
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