烤三文魚配南瓜和姜泥 魚25 Minutos4人275卡路里 (1 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 一個非常簡單又非常健康的食譜： 烤三文魚腰肉搭配南瓜和姜泥。 此外，我們還教給你一個技巧，讓烤三文魚最適合你，烹飪得恰到好處，多汁又嫩。 我們在這裡給您留下這篇文章： 烹製完美的三文魚。 很多時候我們覺得吃烤魚很無聊，但是如果我們搭配一些美味的東西，比如 南瓜姜泥？ 好吧，讓我們開始吧。 烤三文魚配南瓜和姜泥打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號？ 登記一個非常簡單又非常健康的食譜： 烤三文魚腰肉搭配南瓜和姜泥。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）食譜類型： 魚卡路里： 275份量： 4烹飪時間： 25M總時間： 25Mingredientes4片去骨去皮三文魚片350克南瓜1片姜500克水鹽調味胡椒粉調味40克黃油準備我們將水、去皮並切成3厘米塊的南瓜、生薑、鹽、胡椒粉放入玻璃杯中。 我們編程 20分鐘，溫度100º，湯匙速度。 撈出煮水備用（稍後會用到）。 我們把剩下的留在裡面。 加入50克預留的水、黃油，攪拌均勻 1分鐘，速度3 1/2。 我們煮三文魚 遵循這些指示。 我們將三文魚與南瓜泥一起搭配，並撒上一點蒔蘿（可選）。
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