烤南瓜湯

你在家嗎 烤南瓜？ 您可以利用它 克雷馬 秋天。 這是 素 非常 容易 做事。 我加孜然，我喜歡烤南瓜的甜味與對比，但是如果您要做的話 孩子，最好不要理它。

En thermorecetas，我們有幾個建議 南瓜面霜它們都很好吃，但我希望您嘗試搭配烤南瓜的這個版本，它與煮熟和甜的不同，更美味。 你會告訴我你的想法。

烤南瓜湯

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素食主義者的奶油，熱量低，具有烤南瓜的所有風味

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 面霜
• 卡路里： 115
• 份量： 4

• 烹飪時間： 17M
• 總時間： 17M

ingredientes

• 400克烤南瓜
• 400毫升蔬菜湯
• 100克洋蔥
• 200毫升烹飪用液態奶油
• 2茶匙蜂蜜
• 1茶匙鹽
• 50毫升橄欖油
• 胡椒粉調味
• 1茶匙孜然粉（可選）

準備

1. 我們將洋蔥放入玻璃杯中，然後在壓碎過程中 速度為5秒5。

2. 加入橄欖油和炒 10分鐘，Varoma溫度，速度1。 用燒杯。

3. 加入烤南瓜，蜂蜜和蔬菜湯，攪拌均勻。 速度為30秒7。 帶燒杯

4. 加入奶油，鹽，胡椒粉和小茴香，然後編程 6分鐘，Varoma溫度，速度2。 用燒杯。

與TM21的等效

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