無麩質無糖草莓甜甜圈 早餐27 Minutos6人210卡路里 (49 票)載入中... 通過 艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero) 如果你喜歡健康的甜點,我們有這些 迷你甜甜圈 一種特別柔和的味道。 它們是用真正的草莓製成的, 不含糖的健康麵粉。 你只需要 搗碎草莓 並添加所有成分。 我們將與機器人一起攪拌所有東西,直到我們形成一個稍後將烘烤的麵團。 你可以按原樣服用,健康的,但我們準備了 白巧克力覆蓋它們。 我們知道巧克力會為甜點增加大量卡路里,但這種塗層賦予它特殊的外觀和味道。 無麩質無糖草莓甜甜圈打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記一個簡單的食譜,您可以在其中製作這些無麩質和無糖的迷你草莓甜甜圈。艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero)廚房: 西班牙語食譜類型: 早餐卡路里: 210份量: 6準備時間: 15M烹飪時間: 12M總時間: 27Mingredientes120克草莓米粉50克50 克杏仁粉或杏仁粉40 克赤蘚糖醇或其他甜味劑2雞蛋5克發酵粉10克橄欖油150 克不加糖或加糖的白巧克力 2湯匙椰子油(葵花籽油除外)彩色灑水裝飾準備洗淨並切下草莓的莖。 如果草莓很大,則將其切成兩半,然後將 120 克草莓加入我們的 Themomix 玻璃杯中。 我們把它們切碎 以 20 到 4 的速度漸進 6 秒。 添加其餘成分:2 個雞蛋、50 克米粉、50 克杏仁粉、5 克泡打粉、10 克橄欖油和 40 克赤蘚糖醇。 我們擊敗了一切 速度為40秒3,5。 我們準備模具來製作甜甜圈。 我們將在它們上塗上少許椰子油,然後將我們製成的混合物倒入模具中,但不要完全填充它們,因為稍後麵團會膨脹。 我們將烤箱加熱到 180°,上下加熱。 當天氣變熱時,我們在中心部分引入模具。 我們讓它烤 12 分鐘。 當我們準備好它們時,我們讓它們在模具中冷卻,然後我們可以更好地脫模。 準備白巧克力覆蓋物。 在我們乾淨的 Thermomix 玻璃杯中,我們將白巧克力分成幾塊。 如果我們買的是不加糖的,可以加一點甜味劑。 我們還將添加 2 湯匙椰子油。 我們安排在 在2°下以90的速度行駛1分鐘。 我們放置甜甜圈並用白巧克力覆蓋它們,我們將用彩色糖屑裝飾它們。 讓巧克力在冰箱中乾燥並食用。