登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

煮沸

煮瓦倫西亞-thermorecetas

沒有什麼比煮沸的盤子更好了 蔬菜 這樣我們的身體在一個週末過剩之後就會恢復。

這個盤子 健康簡單 這是巴倫西亞美食界的經典之作。 這是晚餐時的基本習慣,每周至少吃一次是正常的。 通常將它與醋和油一起下毛毛雨。

我在這里和那裡都得到最好的幫助,我已經將其添加到我們的每週菜單中。 我最喜歡這種煮法的地方是它可以讓您 抓住玻璃 做其他準備,例如米飯,煮雞蛋, 扁豆等等。我之所以如此,是因為除了節省能源外,我還節省了時間。

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  1.   蘇珊娜 他說:

    我的母親按季節給它加一些花椰菜小枝,並伴以莖稈甜菜。 確實,這是一道完整的菜,既簡單又便宜!

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      是的!

      我通常也會在上面放花椰菜...喜歡它!

  2.   努里亞52 他說:

    這道菜非常非常好,很健康,我所有的朋友都喜歡它,因為每當他們來的時候他們都希望蒸一下……而且味道很好,比砂鍋用水煮的典型煮沸的還要好...相比的味道。 並配以烤魚或烤肉...這是理想和美味...

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你是絕對正確的努里亞。

      它可能看起來有點“乏味”,因為它很簡單,沒有任何裝飾,但味道很棒,因為它確實嘗起來像蔬菜。

      我們把它當作晚餐,因為它很輕。 有時我們會陪伴煮雞蛋。

      的問候!

  3.   瑪塔 他說:

    非常好蒸,非常健康。 我在西洋菜盤中加入了一些西蘭花花束,太棒了! 非常感謝。 順便說一句,我買了你的食譜書和10 ..你做得很好。 一個吻

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      謝謝瑪爾塔的評論!

      我們很高興在廚房為您提供幫助!

      問候。