Thermorecetas » 為了時間 » 少於1 1/2小時 大蝦醃洋薊 Verduras65 Minutos3人285卡路里 (33 票)載入中... 通過 艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero) 如果您喜歡傳統菜餚,但具有不同尋常的魅力,我們在這里為您提供這盤 朝鮮薊 大蝦海鮮。 我們將烹製一些新鮮或冷凍的洋薊,並搭配馬力拉醬和一種特殊成分:對蝦。 這是一道簡單的菜餚,無需使用 Thermomix,我們將在幾分鐘內輕鬆完成。 你想知道如何製作這個食譜嗎? 大蝦醃洋薊打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記如果您想修復一道特色菜,我們建議您用美味的洋薊做的這道小燉菜,再配上對蝦。艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero)廚房: 西班牙語食譜類型: 蔬菜卡路里: 285份量: 3準備時間: 40M烹飪時間: 25M總時間: 1小時5Mingredientes300 克冷凍洋薊(或 500 公斤新鮮洋薊)150克去皮蝦 75毫升白葡萄酒3蒜瓣半個蔥半茶匙甜辣椒粉半塊魚湯1茶匙小麥粉80毫升橄欖油薩爾切碎的新鮮歐芹裝飾準備如果您想以傳統方式烹製洋薊; 您必須清潔它們並去除所有葉子。 我們只留下心臟,切掉尖端和莖並去除絨毛。 我們把它們切成兩半,然後用檸檬擦。 你必須用鹽和檸檬汁在水中煮 500 克乾淨的洋薊。 我們會煮一些 10-15分鐘 然後我們將它們排幹並放在一邊。 在平底鍋中加入 80 毫升油,將洋蔥切成小塊,大蒜也切成小塊。 我們讓它煨一下 幾分鐘 加入150克去皮大蝦,炒1分鐘。 加入一茶匙小麥粉、甜辣椒粉和 讓它變厚。 立即加入 75 毫升白葡萄酒,攪拌溶解。 同時加入半片魚湯,讓魚湯融為一體 一分鐘 並且不停地攪拌。 最後加入洋薊,讓所有東西一起煮 小火幾分鐘 並糾正鹽分。 偶爾小心攪拌。 然後我們可以趁熱上菜,在每個盤子上撒一點歐芹碎。