瓜冰沙

你知道嗎 冰沙？ 其 水果冰沙 天然及乳製品。在 thermorecetas 我們已經發布了 香蕉冰沙 y 一個草莓和薄荷。 今天我帶給你甜瓜冰沙， 酸奶冰沙 和瓜，這是在 少於一分鐘。

此 瓜冰沙 熱量低，非常適合 飲食 減肥，適合在早餐，點心甚至兩餐之間的那段時間服用。 它看起來像甜瓜味的液體酸奶。 如果您喜歡它更奶油，則可以消除牛奶。 很好，非常健康，他們只是 80卡路里

瓜冰沙

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這種冰沙是低熱量的酸奶和甜瓜冰沙，非常健康，清爽可口，非常適合節食或兩餐之間服用。

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 飲料
• 卡路里： 80
• 份量： 2

• 烹飪時間： 1M
• 總時間： 1M

ingredientes

• 2脫脂加糖的天然酸奶
• 100毫升（一個燒杯）半脫脂牛奶
• 220克瓜（重而無皮）

準備

1. 我們將所有食材放入玻璃杯中，然後在 漸進速度30/5時10秒。

2. 準備好了。 我們可以立即食用它，也可以將其在冰箱中冷藏，然後全天飲用。

與TM21的等效

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