生菜捲塞滿了扁豆、羊乳酪和蘋果

今天的絕妙食譜！ 這些 生菜捲配小扁豆、羊奶酪、蘋果和葡萄乾 這簡直太壯觀了。 超級新鮮，清淡，健康。 小扁豆和羊奶酪的組合令人難以置信……加上葡萄乾和蘋果的甜味……這是一道非常奇怪的菜。 這是非常好的，因為你會發現每一口都有不同的質地，而且味道非常平衡。 簡而言之，一個食譜 便宜、快捷、美味。 

對於卷，我們將使用捲心萵苣來製作捲心菜。 你也可以用芽葉做小船。

這道菜的關鍵之一是香料。 當然你可以隨心所欲地使用它們，但我的建議是你的數量非常慷慨，你會看到多麼美味的觸感！

最後，我們將為這些麵包卷配上醬油和薑汁，這將使我們的麵包卷完美呈現。 如果可以的話，直接把麵包卷蘸到醬汁裡，如果沒有，就在你的麵包卷上舀一點醬汁，然後用刀叉吃，兩面都好吃！

在這裡，我們為您留下了視頻食譜，這樣您就不會錯過任何一個細節😜

指數

• 1 生菜捲塞滿了扁豆、羊乳酪和蘋果
  • 1.1 ingredientes

生菜捲塞滿了扁豆、羊乳酪和蘋果

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這些生菜捲配小扁豆、羊奶酪、蘋果和葡萄乾簡直太棒了。 超級新鮮，清淡，健康。 小扁豆和羊奶酪的組合令人難以置信……加上葡萄乾和蘋果的甜味……這是一道非常奇怪的菜。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 廚房： 希臘語
• 食譜類型： 沙拉
• 卡路里： 250
• 份量： 4

• 烹飪時間： 15M
• 總時間： 15M

ingredientes

勞斯萊斯

• 1小罐煮熟的扁豆，瀝乾並洗淨
• 150克切碎的羊奶酪
• 一大把葡萄乾
• 1個蘋果丁
• 調味香料：黑胡椒、咖哩、薑黃、ras al hanout 和小茴香
• 一大口橄欖油
• 捲心萵苣葉（你也可以用心葉）

醬油和薑汁

• 4湯匙醬油
• 1/2檸檬汁
• 1/2茶匙薑粉
• 黑胡椒