章魚 魚50 Minutos4人300卡路里 (38 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 我們在視頻中向您展示了煮一些東西有多容易 章魚中的章魚。 我們將它們與橙和檸檬一起放在玻璃杯中煮熟。 然後,我們將利用該烹飪水來準備佐料。 你還剩下什麼 莎莎? 用它來陪伴任何魚。 我建議這些 鯛魚片 即使章魚在煮,您也可以煮。 如果您喜歡這種類型的 沙拉 我推薦這另一種用 墨魚,土豆和花椰菜。 在鏈接中,您還將找到他的視頻食譜。 章魚打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記章魚的另一種食用方式:在生菜層上,加上濃郁的橙汁。 全部由Thermomix製成。 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 現代食譜類型: 魚卡路里: 300份量: 4烹飪時間: 50M總時間: 50Mingredientes2個橙子,去皮(無白色部分),切碎1檸檬,去皮(無白色部分),切碎400克水1茶匙鹽3個新鮮章魚(總計約450克)70克特級初榨橄欖油一些萵苣葉,洗淨並晾乾準備我們將橙子和檸檬去皮,也將白色部分丟掉。 我們把它們切碎。 我們將剛準備好的水,橙子和檸檬,章魚和鹽放入玻璃杯中。 我們編程 30分鐘,內徑溫度,逆時針,調spoon速度. 我們將玻璃杯中的所有內容放入一個大碗中,使其冷卻。 我們將章魚取出並保留起來,但要保留烹飪水。 我們將水和柑橘類水果放入玻璃杯中,然後編程 20秒,速度7。 我們用過濾器過濾液體。 我們將液體放入玻璃杯中,而無需放置燒杯,我們進行編程 15分鐘,溫度變化,速度1. 我們現在安排 2分30秒,速度4 那時,隨著燒杯的加入,我們將油倒入燒杯的側面。 我們將醬汁放在醬汁船或小碗中。 我們將乾淨的生菜放在盤子上,如果需要,還可以放一些橙子。 我們佐以醬汁。 更多信息 - 蔬菜和雞肉湯
我們在說哪種章魚? 白色還是搖桿?
嗨,羅莎娜!
我會說搖桿...但是您可以在視頻中看到它是多麼原始...
擁抱!