登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

冷黃瓜和酸奶湯

黃瓜是一種沒有脂肪的蔬菜,它是 低卡路里 和膽固醇,並含有維生素C,A和鉀。 這很棒!。

我總是在夏天做這種湯,因為它是非常冷的,而且因為夏天是時候 我照顧好自己 這就是為什麼 操作比基尼。 這是一個完美的食譜,可以照顧好自己,非常健康!

它由三種成分製成:黃瓜、酸奶和鹽,並在 三分鐘 我們已經準備好了。 番茄和細香蔥的搭配堪稱完美。 我也喜歡和一些鳳尾魚一起吃。

歷史的記憶

2011年,德國出現錯誤消息,聲稱黃瓜 西班牙血統 是腸道細菌菌株大腸桿菌的攜帶者,造成數百萬美元的農業損失,甚至失業。

幾天后,證實西班牙黃瓜不是這次爆發的源頭,但損害已經造成。 從這裡開始,像許多美食博客一樣,我們加入了支持 我們的民族產品,特別是黃瓜,出版的菜譜和這個冷湯一樣好。

更多信息 - 夏季不吃卡路里就可以吃的9種食譜

來源 - Thermomix® 的 100 種新食譜

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  1.   伊娃 他說:

    嗯! 多麼新鮮的食譜。 我愛黃瓜,所有蔬菜和蔬菜都不會例外。 當天氣好轉時保存的食譜,在巴塞羅那的卡萊利亞(Calella)再次變得新鮮一點。
    總的來說,感謝您的食譜,我很喜歡。 它們是原始的,簡單的和良好的。

    伊娃

    1.    埃琳娜 他說:

      非常感謝Eva! 我很高興你喜歡它。 這裡的周圍也有些涼爽,其他年份非常熱,還在下雨。 祝一切順利。

      1.    埃斯佩蘭薩 他說:

        精緻,但是如果您添加一點薄荷味,它會改善

  2.   瑪麗·卡門5 他說:

    上西班牙黃瓜!!!!! 除了配方一定要好...之外,我肯定會嘗試。 問候

    1.    埃琳娜 他說:

      非常感謝您,Mari Carmen5!。 我們必須支持我們的產品和農民。 祝一切順利。

  3.   米拉森斯 他說:

    這些天我也在用黃瓜做食譜,看看我們是否都做出了自己的貢獻。 黃瓜! 🙂

    1.    埃琳娜 他說:

      西班牙產品萬歲! 他們是最棒的。 問候,米拉森斯。

  4.   萊蒂西亞 他說:

    所有帶有CUCUMBERS的西班牙語。 多麼漂亮的照片

    1.    埃琳娜 他說:

      非常感謝,萊蒂西亞!

  5.   皮魯卡 他說:

    黃瓜萬歲! 我認為這是夏天的美味湯。

    1.    埃琳娜 他說:

      很高興您喜歡它,Piluka! 吻。

  6.   瑪麗·卡門 他說:

    您好,也可以放入黃瓜和其他來自西班牙的產品,我來自阿爾梅里亞,它已經造成了很大的傷害,已經無法彌補了,但是至少您放了沙粒,但是這些都令人難以置信事情最終會發生,我會做的

    1.    埃琳娜 他說:

      我很高興您喜歡它,瑪麗·卡門(Mari Carmen)! 在西班牙,我們擁有最好的水果和蔬菜,以及許多其他食品,例如火腿和橄欖油。 祝一切順利。

  7.   納爾奇 他說:

    奧萊,奧萊和奧萊黃瓜!!!

    今天我做了食譜,按您所說的放了鳳尾魚,結果很壯觀,真是一件很酷的事,有多好...

    我喜歡您的所有食譜,但最重要的是,正如您對它們的解釋一樣,您可以輕鬆地做到這一點,這是必定的勝利。
    非常感謝!!!!

    1.    埃琳娜 他說:

      我很高興,納西! 問候,並非常感謝您與我們見面。

  8.   VANESA 他說:

    你好 ! 昨天我在晚餐時做了這種冷奶油,我把它放在切成丁的西紅柿和一點歐芹上進行裝飾,(它沒有細香蔥)這是很好的,也是不可能的。
    他將在今年夏天陪我參加許多晚餐。

    我真的很喜歡這個博客,我無法停止為您做廣告……哈哈哈……。 蔬菜古柯幾乎像我幾個月前訂購的乳蛋餅一樣,肯定在這個週末落下!

    謝謝你 !

    1.    埃琳娜 他說:

      我很高興,凡妮莎! 這是一種非常豐富的湯,我們還必須吃蔬菜。 問候,並非常感謝您與我們見面。

  9.   瑪麗·耶穌 他說:

    您好,我已經準備好了所有食材,但我有一個很愚蠢的問題:不含糖的酸奶對嗎? 好吧,一個擁抱,順便說一下,速食蔬菜派真是太好了。

    1.    埃琳娜 他說:

      你好,Mª。 耶穌,酸奶不含糖。 我希望你喜歡它。 祝一切順利。

  10.   格洛麗亞 他說:

    噢!! ..我今天做午飯了……真是湯!!!! ...真是可口的東西!!! ...奢侈。 午餐客人發現她很棒。
    謝謝你的食譜!!!

    1.    埃琳娜 他說:

      非常感謝您與我們見面,格洛里亞(Gloria)! 我很高興您喜歡它。 祝一切順利。

  11.   瑪麗 他說:

    感謝您的食譜埃琳娜! 它看起來非常簡單而豐富。
    胡椒粉是黑色還是白色? 細香蔥可以代替洋蔥或香菜更好嗎?
    謝謝!

    1.    埃琳娜 他說:

      嗨,瑪麗亞,我用黑胡椒,細香蔥可以代替細香蔥。 我希望你喜歡它。 祝一切順利。

  12.   王菀之 他說:

    大家好!
    我只想補充一點信息,那就是這種湯是保加利亞產的,被稱為“ tarator”,並且是“ gazpacho”型湯,僅在夏季製作。你放了幾塊冰。 在其原始版本中,未添加番茄和細香蔥。 您將新鮮的蒔蘿放入其中,還有很多人也將切碎的核桃放入其中。

    1.    埃琳娜 他說:

      非常感謝您提供的信息,伊凡娜! 我不知道他是保加利亞人。 祝一切順利。

  13.   馬里 他說:

    你好埃琳娜。 我有另一個版本。 這是黎巴嫩湯。 黃瓜,天然酸奶,醋和鹽。 像西班牙涼菜湯和磨碎的黃瓜一樣冷飲,不要跳動太多。 非常感謝您的食譜。 他們很好。

    1.    阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 他說:

      那也必須非常好吃……我們會嘗試的。 感謝您的輸入,馬里。
      吻!

      1.    馬里 他說:

        啊,我忘了,你必須加液體奶油煮。 我給你錢。 非常感謝Ascen。

  14.   帕夫洛 他說:

    我一直不敢將電熱水壺放到那樣的速度上哈哈哈哈哈哈湯在冰箱裡等著,讓我們看看它是怎麼回事,新鮮的氣味! XD

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 他說:

      嗨,Pavlo,

      不用擔心,Thermomix甚至可以壓碎幹鷹嘴豆,並在幾秒鐘內將它們製成粉末。 它準備以極高的速度粉碎。 湯怎麼樣? 你喜歡我? 感謝您寫信給我們!

  15.   瑪麗亞·皮拉爾(Maria Pilar Labarta Postigo) 他說:

    我準備兩種湯。 我會告訴你的。
    我愛護墊

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 他說:

      謝謝瑪麗亞·皮拉爾(MaríaPilar)!