Thermorecetas » Thermomix食譜 » 米飯和麵食 通心粉和西蘭花和火腿 麵食52 Minutos4人 (1 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 根據我在冰箱中發現的成分,此食譜有點發明。 我還想要一些輕的東西,所以對於正在做的人 飲食,這個食譜太棒了。 我非常喜歡它,因為它非常 多汁的 這是吃一些的好方法 蔬菜. 而且,當然,如果您不節食,您可以根據自己的口味進行調整,例如將火腿換成培根和在白醬中加入黃油。 通心粉和西蘭花和火腿打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記一種將意大利面與西蘭花和奶油沙司醬結合在一起的美味食譜。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 麵食份量: 4準備時間: 15M烹飪時間: 37M總時間: 52Mingredientes400克通心粉1200克水1湯匙特級初榨橄欖油200克西蘭花300克小塊約克火腿1000克半脫脂牛奶80克麵粉50克特級初榨橄欖油胡椒薩爾肉荳蔻牛至或羅勒磨碎的奶酪準備我們放入玻璃杯,加鹽和油的水中。 我們編程 7分鐘,100º,速度1。 當我們將西蘭花切成小花並將它們放入varoma 容器中時。 我們將 varoma 放入玻璃杯中並編程 10分鐘,速度2,外翻溫度。 接下來,我們通過杯口添加麵食並進行編程 包裝上標明的時間為100º(勺子速度)。 我們將varoma容器放回頂部。 時間到了,我們檢查意大利面是否做好。 我們取出varoma容器並排幹意大利面(我們可以使用籃子)。 我們把它放在烤盤裡,加一點鹽和一點油,撒上牛至。 我們好好攪拌。 我們把西蘭花和火腿丁放在上面。 我們刪除。 我們將烤箱預熱至200º上下。 我們不用洗玻璃就可以製作調味醬。 我們添加油和程序 1分鐘,內窺鏡溫度,速度1。 然後我們添加麵粉和程序 2分鐘,內窺鏡溫度,速度1。 我們加入牛奶、胡椒、肉荳蔻和鹽。 我們切碎了 5秒,速度6。 現在我們編程 7分鐘,90º,速度4。 (我們必須有一個 clarita bechamel,如果沒有,再加一點牛奶,然後在速度 4 下放幾秒鐘)。 我們將調味醬放在上面,攪拌並撒上碎奶酪。 我們放入烤箱,直到其頂部變成金色(大約10至15分鐘)。 更多信息 - 全年可享用的 9 種填充蔬菜食譜 根據您的 Thermomix® 型號調整此配方
美味!,我嘗試修復。 吻
謝謝瑪麗恩! 看看你是否喜歡…
我喜歡它,我一定會嘗試的。 西蘭花是我最喜歡的蔬菜,我的女兒也很喜歡。
你好瑪麗莎,西蘭花這麼好,真是太好了! 您的女兒肯定會喜歡它……還有火腿和貝沙梅爾的味道……如此乳脂般……令人愉悅!
看起來非常好,我要在星期六做,但是我肯定會成功。 我迷上了你的頁面...
謝謝Begoña! 您將看到它的美味,製作起來也非常容易,這是一個非常感謝的食譜。 感謝您關注我們!
但是看起來像什麼,我喜歡西蘭花,好吃,好吃:-)
您喜歡花椰菜有多棒! 但是,當然可以用花椰菜代替。 謝謝你的評論!
您好,我想像是,在通心粉製作步驟中,將溫度設定為100º時,西蘭花就已經到了這一點,因為我認為在varoma容器中總是將其與varoma一起設定溫度,如果是100º,那是不正確的。 如果您能澄清,我將不勝感激,不知道我是否對自己的解釋得很好...我藉此機會向您的博客表示祝賀...
您好安吉,在這種情況下,我已按照《烹飪麵食必備》一書中的說明進行操作。 對於此食譜,它是完美的,因為我們對完全完成西蘭花不感興趣。 相反,我們希望它是純天然的,因為它隨後將進入烤箱並完成烹飪。 但是,當然,一切都取決於口味。 如果您更喜歡意大利面,則在刪除麵食時,您可以將西蘭花放在內華達州的溫度下靜置幾分鐘,直到您喜歡為止。 感謝您關注我們!
非常感謝您的食譜! 我今天做的這件事,我們非常喜歡。 可口的謝謝。 我們已經得到了通心粉的好來源(我們是兩個成年人和一個女孩)。 懷疑,明天要吃剩下的東西(再次給我們三個人吃),將其從冰箱中取出並放入烤箱中直接加熱嗎? 調味醬具有很好的觸感。 我不知道要添加多少肉荳蔻,但我認為最後我是對的。
我祝賀你的食譜和工作。 再次感謝。
問候,
哈維,你好! 非常感謝您的評論。 我很高興您喜歡他們。 我總是做得更多,儘管我們家裡只有兩個人,但是我們通常會使用tupperware來工作。 因此,剩下的東西有兩種選擇:在微波爐或烤箱中加熱。 對於這兩種選擇,我都會加一點牛奶,因為奶油醬會變稠,而且不會像第一次那樣多汁。 將它們加熱後,將其充分攪拌,以使牛奶與麵食充分融合。 這樣,牛奶將改善奶油醬的質地。 你會告訴我的!
今天,我讓他們吃東西,它們非常好!…有一些變化:由於我沒有通心粉,所以我在上面放了彩色螺旋,而不是400克的意大利面,我幾乎放了300克,因為我們有兩個人吃和貝沙梅爾我已經完成了您指示的一半...
我丈夫告訴我下次把西蘭花小花弄小,因為他不太喜歡它(嗯,但我已經設法讓他吃一些蔬菜......)。 然而,我幾乎11歲的兒子不在家吃飯,“喜歡它”,他甚至不想在晚餐時加熱......而且他還剩下一點點讓我保留明天...我的孩子呢 誰知道呢!
謝謝,恭喜您!!!
但是嘿,安吉,多麼成功。 我真的很高興。 而且,如果您切下較小的花束,您的兒子仍然會喜歡它們,而您的丈夫會更喜歡它們,所以您已經有了解決方法。 謝謝你的評論!
今天我不知道要煮什麼,我看到了這個食譜,每個人都喜歡它,好吃的好吃的重複一遍,
的問候。
我是多麼幸福! 的確,有時我們不知道該做些什麼,我們需要找到不同且快速的方法。 我很高興您喜歡它。 感謝您的來信! 問候。
看起來像什麼! 現在我去做! 懷疑,通心粉是左轉彎,對嗎? 謝謝!!!
嗨,勞拉,是的,我向左轉🙂感謝您的寫作!