美索不達米亞牛排 肉46 Minutos4人 (1 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 今天,我為您帶來了另一道菜,這是我從國王給我的書中學到的 廚房與歷史,他們將在不同地區的我們歷史的不同時期進行美食之旅。 因此,在這裡,我向您介紹一種吃碎肉的方法,但是以一種異國情調的方式。 這很容易做到,當然,您可以通過放置或移開它來使其適應您的口味 香料。 您會看到多麼美味的東西! 陪他,我認為那會很好 煮熟的土豆,白米飯 或厚土豆泥。 我配上自製的土豆泥,並加入一些煮熟的胡蘿蔔使它變色。 我會盡快給你食譜! 美索不達米亞牛排打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記通過此食譜,您可以使用自己喜歡的香料。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 肉份量: 4準備時間: 45M烹飪時間: 1M總時間: 46Mingredientes500克Termterm切碎的肉2蒜瓣1湯匙鹽1茶匙胡椒粉1湯匙肉桂1湯匙孜然2大把薄荷葉1片大片的香菜葉1蛋3-4湯匙麵粉給麵糊多一點麵粉飛濺的初榨橄欖油檸檬1準備我們把碎肉放在一個大碗裡。 將大蒜,鹽,胡椒粉,肉桂,小茴香,薄荷和香菜葉放入Thermomix玻璃杯中。 我們編程 10秒,漸進速度5-7-10。 必須將其切碎,否則,我們將重複操作幾秒鐘。 我們將這種混合物倒入肉中並充分混合。 我們加入雞蛋並再次攪拌均勻。 我們加入3或4湯匙麵粉,攪拌均勻。 它應該是多汁但堅實的混合物,我們可以用雙手很好地操縱它(就像它們是肉丸一樣)。 這將取決於肉的類型和麵粉的品牌,所以我告訴您3或4湯匙麵粉的方向,但是它可以或多或少。 用保鮮膜蓋住碗,讓它在冰箱中放置幾個小時(這取決於您有多長時間,但是至少我會說30分鐘,理想的做法是晚上做,然後準備下一個一天吃)。 我們正在形成大球(例如巨大的肉丸),然後將其通過麵粉。 用手稍壓一下以形成牛排。 我們準備一個煎鍋或一個煎鍋,並加入細雨橄欖油。 我們將它們分別放在中低火上約5分鐘。 這也取決於牛排的厚度,因此請確保牛排內部未生。 一開始我將它們放在中火上,這樣它們就會變成褐色並在外面密封,這樣就不會丟失果汁。 然後我將熱量降低到最低,覆蓋它們,然後四處走走,直到它們在內部做得很好為止。 我們將它們放在盤子中,將留在鍋中的油和果汁倒在它們上面。 將1個檸檬擠在上面,並飾以一小撮歐芹。 (當您將它放在桌子上時,請帶上另一個檸檬,以防某些晚餐者想要添加更多的檸檬)。 與TM21的等效
米索不達米亞牛排
我可以用麵粉代替其他麵粉嗎?
這是通過消除卡路里。
謝謝,感謝您每天為我們提供新的幫助
食譜也很容易
您好Teresa,我想到您可以用它代替麵包屑(這是為了使碎肉保持稠密,因為如果不這樣做,則在形成牛排時會破壞我們),但是我不知道這是否解決了卡路里問題很多...我感覺! 也許你可以做米飯或鷹嘴豆粉...
大家好,我想知道是否需要薄荷葉作為原料,因為我不知道在哪裡買,也沒有發現這種味道很有趣,以及是否可以代替其他味道。 謝謝
當然Mariló,您不能戴上它們或用其代替香菜(更濃郁的味道)或歐芹。 無論如何,如果您需要其他食譜,可以在果蔬區的任何一家超市找到新鮮的薄荷。
有趣的食譜,一定要很好。 一旦我嘗試或告訴它,那是什麼
感謝您使我們更輕鬆地獲取正確的每日菜單。
比科斯!
感謝Almu,事實是它非常美味多汁。 試試看,讓我們知道如何。
正如您所說,我將這些調味品看起來非常好,但是如果您很快把這種調味品放進去,我認為它看起來也很好。
謝謝豪爾赫! 很快,每當我看到彩色原漿的照片時,我都會非常想上傳它,它讓我印象深刻。 週末愉快!
你好! 出於好奇,標題叫什麼? 我對歷史充滿熱情,並且發現有一本書包含了所有時間的食譜,我很喜歡!
美索不達米亞牛排的食譜非常好。
你好華金,非常感謝! 該食譜名為“Albóndigas de Asurbanipal(公元前 XNUMX 世紀)”,書名是 Ángeles Díaz Simón 的“Recipes with History”。 這個牛排食譜是他們的靈感來源,所以有一天我做了原版。 一切順利!
嗨,那混合的香料引起了我的注意,我只是準備了它們,讓它們休息一下,待明天。 它們肯定很棒,因為只有它們散發出的香味才能“餵”,謝謝您這些簡單的食譜。
偉大的瑪麗! 好吧,您會告訴我是否喜歡它……如果您重複一遍,則始終可以使用最喜歡的香料對其進行改編。
您好,我告訴您它們很棒,我認為檸檬的味道令人讚嘆。 謝謝,吻。
哦,瑪麗真好,我真的很喜歡他們。 烤時麵粉給人的脆脆的觸感……令人愉悅! 非常感謝您的留言。