胡蘿蔔雞塊 肉10 Minutos4人220卡路里 (13 票)載入中... 通過 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes) 一直在協助我 孩子 科曼 蔬菜,我幾天前發明了這些 胡蘿蔔雞塊,重新解釋我們的食譜 傳統金塊,但要稍微改變一下成分。 我添加了軟奶酪,tronchón型和一些胡蘿蔔,它們為我帶來了出色的效果。 我們愛整個家庭。 我給他們配了一種燉菜,可以用新鮮的蔬菜製成,然後 這個食譜。 它們可以用橄欖油油炸或烘烤以減少熱量攝入。 我在文件中指出了這兩個選項。 胡蘿蔔雞塊打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記傳統的雞塊,胡蘿蔔和軟奶酪。 安娜·瓦爾德斯(Ana Valdes)廚房: 美國的食譜類型: 肉卡路里: 220份量: 4烹飪時間: 10M總時間: 10Mingredientes2 pechugas de pollo100克全脂牛奶2份奶酪(可以代替50 g奶油奶酪,塗抹醬類型)60克Manchego或tronchón型軟奶酪2胡蘿蔔2片切成薄片的麵包2雞蛋麵包屑薩爾油煎炸準備將雞胸肉切成大塊,然後將胡蘿蔔去皮並切碎,放入玻璃杯中。 我們加一茶匙鹽。 我們切碎了 速度為5秒7。 我們添加麵包,奶酪和牛奶。 我們切碎了 速度為10秒7。 我們在一個深盤裡打雞蛋,然後把它們保留起來。 我們用麵包屑填滿另一盤 用手將麵團做成球,然後用手掌將其壓成一點,以形成金塊。 我們先用麵包屑打麵,然後將雞蛋打爛,再用麵包屑打麵。 我們用豐富的橄欖油炒。 如果我們喜歡烘烤它們,則將烤箱預熱至200º,在托盤上塗油脂,將其放在上面,然後用少許橄欖油刷一下。 我們將托盤放入一個中間位置,直到變成金黃色(在10至20分鐘之間,具體取決於烤箱)。 與TM21的等效 更多信息 - 雞塊, 新鮮蔬菜燉
嗯,我今晚做他們!
是的,這是真正的哈維爾! 它不顯示! 他們的奶酪和胡蘿蔔非常多汁。 您會看到它們有多好。 一個擁抱!
2個乳房體重是否大於或小於1kg? 多少核子出來? 謝謝你,我愛你的食譜!
昨晚我做了它們,它們的味道很好。 我的女兒愛他們,我也更愛他們,哈哈,恭喜您,謝謝發布!!
我很高興拉奎爾! 謝謝! 給那個可愛的女孩一個吻,再給你一個吻!
再次您好,一年後,這是我喜歡做晚餐的食譜。 我的問題是它們是否可以凍結。 擁抱,非常感謝你