像這樣的香脆胡蘿蔔沙拉等新鮮菜餚有助於我們 照顧好我們的飲食 並為最熱的日子做準備。

而且，吃得好從來沒有像現在這樣容易。它是用在市場上也很容易找到的成分製成的 需要4分鐘……是的，四分鐘； 4分鐘準備好食材，然後煮3分鐘。

結果是一種色澤和風味十足的沙拉，非常適合 快速晚餐，甚至是去上班，去游泳池或去海灘。

脆皮胡蘿蔔沙拉

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清淡的沙拉，準備迅速，非常方便運輸，並帶到辦公室或海灘。

您想要了解更多有關這種香脆胡蘿蔔沙拉的信息嗎？

您可以使用 MANZANA 您最喜歡它們，但我會避免使用麵粉狀的，而選擇最殘酷的那些，例如Fuji，Gala或Royal Gala，Golden Red Delicious，Pink Lady和Granny Smith。

不要停止使用 生芹菜 因為，除了充分利用其所有營養外，它還能使您的沙拉有別的風味。

該 紅蘿蔔 毫無疑問，它們是該食譜的主角，但為了增強鬆脆的質地，請毫不猶豫地添加作為Omega 3來源的堅果。

同堅果它非常豐富，但也有開心果或榛子。您甚至可以用微碎的南瓜籽和芝麻籽代替它們。

正如我之前告訴您的，這種沙拉非常適合 帶它去上班或去海灘和游泳池。 你可以做一個地道的罐沙拉或玻璃罐中的沙拉。但是您將不得不稍微修改該過程。

請按照以下步驟操作，盡情享受您的所有樂趣 新鮮：
按照原始配方進行調料，然後將其放入要使用的鍋底。繼續執行步驟2，並將其也放入鍋中。最後將核桃和葡萄乾放在上面。用蓋子將其關閉。

這很重要 不要擊倒 罐子，以使調味料不與其他成分混合。這將使它們保持新鮮和酥脆。服用時，將其搖勻以使其充分混合就可以了。

如果你喜歡 柑橘味， 還可以使用少許石灰使它更加清爽。