檸檬無蓋鱈魚 魚30 Minutos4人 (4 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 我從婆婆那裡學到了這個食譜。 這是他的其中之一 星盤。 我並不感到驚訝,因為它很好吃。 我不知道這是多麼簡單。 她在烤箱中製作,但我已經將其適應於我們的Thermomix,而且味道很好。 在25分鐘內,我們將有一個 豐富而美味 鱈魚尾巴準備好作為第二道菜,或者就我而言,準備晚餐。 晚餐吃魚很健康,所以今天這對您來說是個新主意。 當然,您可以更改魚類的類型,例如鱸魚,大比目魚,鯛魚,鱸魚... 這是一個 很輕的盤子,但如果有人在節食,可以放些人造黃油,使其脂肪含量降低。 檸檬無蓋鱈魚打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記美味的便餐,將有助於我們保持均衡飲食 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 魚份量: 4準備時間: 2M烹飪時間: 28M總時間: 30Mingredientes1條約700克的鱈魚尾巴(如果您更喜歡,可以用它代替鱈魚腰肉)。1個檸檬汁薩爾胡椒初榨橄欖油人造黃油麵包屑800克水準備我們將800克水和一湯匙鹽放入熱混合杯中,加熱至 8分鐘,內窺鏡溫度,速度1。 當我們剪裁一張大白紙並將其放入varoma容器中時。 我們用油刷它,然後將無須鱈放在上面,使皮膚朝下。 拉伸後的無須鱈將不會佔據varoma容器的整個寬度,因此我們要做的是抬起鋁箔的邊緣,使牆壁覆蓋無須鱈。 通過這種方式,我們將實現三件事:不損失烹飪過程中無須鱈釋放的果汁(這將使其更鮮美多汁),讓蒸汽通過孔(將其烹飪至完美),然後我們獲得了勝利。根本不會弄亂(除非您事後清理!)。 在無須鱈上加檸檬汁,鹽,胡椒粉和細雨初榨橄欖油。 我們蓋上varoma容器,並將其放在玻璃杯的頂部。 我們編程 20分鐘,內窺鏡溫度,速度2。 我們打開烤箱烤架。 將鱈魚皮放在烤箱安全的容器中,皮膚朝下。 我們放一小部分人造黃油,直到蓋住所有鱈魚皮為止。 然後撒上麵包屑。 烤至金黃色。 善加利用! 與TM21的等效
你好漂亮的女孩!這個食譜對我來說似乎很棒,最重要的是我的。 我會在烤箱中煮很多蒸汽,因此,我將其寫下來,因為這是最快的操作。 謝謝
只是一個問題:檸檬味道很濃嗎?還是照片的感覺? 是因為我看到了很多肉湯,但是可能是因為蒸製的鱈魚釋放出了果汁(我想)……好吧,我會試著告訴你的,謝謝!
你好,美麗,如此幸福,真是太高興了! 您在照片中看到的更多是無須鱈與融化的人造黃油一起釋放出的果汁。 它具有精美的檸檬味(是的,如果您喜歡檸檬魚)。 你會告訴我的!
早上好。 這個食譜可以用無須鱈魚片製成嗎? 這是我通常使用的。 如果是這樣,我還必須放入鋁箔和人造黃油嗎? 謝謝
當然是克拉拉! 用無須鱈魚片會很美味。 您還必須在上面放上鋁箔和人造黃油。 都平等。 我們只是更改了哈希的一部分,但是過程是相同的。 你會告訴我的!
有多好!!! 我用我以前冷凍過的冷凍魚做成的(以前已經解凍了),我真的很喜歡它的檸檬味!!! 我給它配了番茄沙拉! 謝謝!
對不起,我想把它解凍。