花椰菜蒸粗麥粉沙拉

準備

1. 我們將橄欖油，檸檬汁，咖哩，薑黃，鹽和胡椒放入玻璃杯中。 我們編程 10秒，速度4.

2. 在不從玻璃杯中除去混合物的情況下，添加花椰菜。 我們編程 5秒，速度6。 我們取出並預留一個大碗。

3. 現在，我們將胡蘿蔔，芹菜和西葫蘆放在玻璃杯中。 我們編程 5秒，速度5.

4. 我們將這些食材放入裝有花椰菜的碗中。

5. 將西紅柿去皮，用板刀切碎，或者，如果需要，在玻璃杯中編程 4秒，速度4.

6. 我們將西紅柿放入碗中，剩下所有食材。

7. 如果需要，可以添加薄荷葉。

8. 我們混合得很好，我們的沙拉準備上桌了。