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我們看了幾部正在準備的電視連續劇 三明治 用花生醬？ 最引人注目的是，他們還添加果醬，使美國人發瘋。
與看起來相反，花生醬可用於 多種健康食譜 我們會一點一點地發現。
到目前為止，我們已經做好了準備 黃油 打奶油，直到其顆粒分離。 但是隨著 花生米 過程是不同的。 壓碎後，天然油會加熱並與壓碎的碎片融化，形成具有完美質地的糊狀塗料。
一如往常，在家中做這些準備的最好的事情是我們可以根據我們的 自己的口味。 通過這種方式，我們可以製作簡單的花生醬，達到鹽分或具有不同的質感，從而開啟了一個夢幻般的世界。
與TM21的等效
更多信息 - 黃油
對不起，但是要放多少黃油
您好Encarna：
花生醬不包含黃油，只有可以去皮或可以不去皮的花生。 結果幾乎是相同的，只是顏色發生了變化。 它們也可以是鹹的或無鹽的，這僅取決於您自己的口味。
您好！
我用去皮的炒花生做的，因為我沒有註意到它們被烤得很好jjjj！ 我把自己做成三明治加果醬，味道很好，我從沒嘗試過。 重複！
您將愛上此食譜，尤其是當您在冰沙和其他食譜中嘗試時！
純粹的惡習！ 😉
您好！
嗨，恩卡納（Encarna）。 花生醬是無黃油的
你好我的問題是：花生去皮了嗎？ 因為通過看到的顏色似乎沒有。 謝謝。
你好卡門，當我做的時候我確實將它們去皮了，這比較費力，但是我不相信如果留著皮膚留下的味道……
你好納塔利婭：
皮膚很好，很豐富。 它不會留下苦味或類似的東西。 唯一的一點是顏色更深，但同樣好。 請記住，您可以用自己喜歡的花生來做。
您好！
嗨，卡門：
要製作花生醬，您可以使用最喜歡的花生醬：去皮，去皮，加鹽，不加鹽……它們都很好！
照片中的黃油是用烤花生，皮和鹽製成的。 它非常豐富，有一小撮可口的鹽。
試著告訴我們，好嗎？
你好，邁拉！ 我要做這個食譜，但首先我想問你：它保存得好嗎？ 那是在我家裡，我是唯一要吃的東西，而我看到的20份太多了，哈哈哈。 您會建議我做一半嗎？ 他們會是同一時間嗎？ 謝謝！
嗨，麗絲：
我把它放在冰箱裡，事實是，它把我抱了好幾個星期。 我建議您注意一下，因為很快我們將發布含有這種成分的健康食譜！
問候。
您好，它沒有黃油或什麼，只有花生???? 當您談論毆打時，您是什麼意思？？？
嗨lutp：
奇怪的是，這個食譜只使用花生。 它自身的特性使它的油在壓碎時混合在一起，並且質地像黃油一樣易於鋪展。
要做到這一點，您只需要粉碎它們並混合均勻即可。 如果您按照食譜中的說明進行操作，那就太完美了！
問候。
非常感謝您的食譜，邁拉（Mayra）！
我在沒有鹽的情況下用皮膚製成，但結果卻如此令人驚訝。
問候
我很高興你喜歡它！！
但是要小心，這是惡習！ 😉
謝謝Mayra，您的花生醬食譜非常美味。
你好安東尼奧：
這是我的基本食譜之一。 我時刻準備著製作冰沙，餅乾和許多其他食譜。
我很高興你喜歡它！
問候。
非常感謝我的孩子們，他們喜歡它，它是如此簡單！ 所以我知道這很自然，因為我買的東西成分太多，我不喜歡棕櫚油
你絕對是對的伊莎貝爾！
我愛你喜歡它。
親親！
你好！！！ 我喜歡花生醬，但它們感覺就像小塊！ 您給我們的食譜是酥脆或奶油的！
嗨，杰奎琳，
根據食譜的指示，您會吃到奶油花生醬。
為了使它酥脆，我將轉到第2步。我將除去一些麵食，然後繼續食譜。 最後，我將兩種糊狀物放在一起。 這樣可以確保它散佈起來柔軟，但酥脆可口。
吻！！
好的！ 遵循此食譜，您可以用任何干果（杏仁，核桃，榛子...）製作黃油嗎？
非常感謝您！
你好高陽
是的，儘管有些堅果比其他堅果更有趣，但還是可以做到的，具體取決於每種堅果的口味。
吻！！
您在哪裡買烤花生？ 因為我只發現它們油炸，加了太多鹽或整個外殼，而沒有找到一些更健康的食物，而不必花費數小時去皮。
我用了帶鹽的ALDI油炸花生醬，非常好吃……。
我很高興你喜歡吉恩！