今天,我為您帶來了一個戀人的絕妙食譜 茄子: 茄子塞滿 軟糖 y 火腿。 這麼簡單! 我們做一個醬汁,加入烤的茄子,裝滿。 因此,如您所見,它非常適合在您時間不足的情況下使用(最近我就是這種情況,聖誕節後我們似乎很難適應這一步...)。
我離開你 成分 這是我曾經使用過的方法,但是當然,這是個很好的機會,可以將在冰箱中變得太成熟的所有蔬菜花掉。 此外,利用我前幾天準備的事實, polvorones海綿蛋糕,我將茄子縱向分成兩部分,並用銀紙包裹在烤箱中。 如果您可以利用該能量同時在烤箱中的另一個托盤上或在熱混合料的香爐中烹飪其他東西,請務必記住您長時間放置烤箱或熱混合料。
無論如何,如果您沒有烘烤茄子,則可以在微波爐中以最大功率(取決於茄子的大小)將其烹飪10至20分鐘(取決於茄子的大小),也可以通過編程來實現 20分鐘,內翻溫度,左轉,調spoon速度。 如果要在烤箱中進行,則在40º下約180分鐘。
另外,為了給他們一種不同的感覺,我添加了 花生米 烤(panchitos /花生)為茄子賦予不同的質感,成功! 如果添加腰果,杏仁或核桃,它也會看起來很棒。
如果您喜歡釀茄子,別忘了改天準備這些其他品種: 金槍魚裝滿茄子 o 茄子塞滿了奶酪。
TM21等效項
嗨,我叫卡門(Carmen),這是我第二次問同樣的問題。 多少被認為是一份? 小茄子,還是黑手黨還是多少? 他們使我丈夫節食,而我一直有一個問題。 處方很棒。 謝謝你所做的一切
是基於雞蛋的生雞蛋還是已經在烤箱中製成的?
嗨,瑪麗亞,
空的一旦煮熟。 🙂
我剛剛製作了食譜,非常好,非常感謝,我也節食,我以為我吃了節食披薩。 我從茄子裡oop出餡,然後使它們變得很嫩。
非常感謝瑪麗亞! 我很高興🙂
早上好!
在塞入茄子之前如何烹飪? 烤箱裡的把手? 溫度和時間?
我真的很想嘗試。 謝謝和最好的問候。
嗨奈愛拉
您可以將它們烤在烤箱中,然後將其切成兩半,在表面上撒些鹽,油和鹽(180º,45分鐘,或者直到它們變軟為止),在微波爐中也切成兩半(最大功率為5-8)分鐘),您會發現它們被叉子刺穿後很嫩。 還要去varoma,切成兩半,varoma溫度,速度為20。感謝您給我們寫信!