茉莉香米色拉 色拉20 Minutos4人350卡路里 (1 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 在家裡,我們採取 百樂 上班吃飯,有時由於時間不足,我需要準備東西 快速 y 簡單的。 好吧,這是這些情況下我的通配符配方之一: 沙拉香米。 健康,快速,便宜又好吃,您還能要求更多嗎? 它實際上可以是一道獨特的菜,但如果您願意,我建議您以美味的方式完成 南瓜奶油. 您可以使用其他類型的大米,例如印度香米,長米或糙米。 關於這個食譜的最好的事情是,經過幾個小時或從一天到第二天,它會變得更豐富。 而且,當然,您可以根據自己的喜好對其進行自定義。 茉莉香米色拉打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記75克胡蘿蔔30克核桃(用杏仁,榛子或腰果代替)20毫升油1瓣大蒜1湯匙檸檬汁。 半茶匙鹽1羅勒葉(可選) 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 沙拉卡路里: 350份量: 4烹飪時間: 20M總時間: 20Mingredientes350克印度香米或茉莉香米1500克水胡蘿蔔11個蔥1 Tomate的100克火雞胸脯50 gd黑橄欖1小罐甜玉米2罐中油或天然金槍魚罐頭100克特級初榨橄欖油1/2檸檬汁薩爾胡椒粉調味準備我們將去皮的胡蘿蔔和碎片放在玻璃杯中。 我們切碎了 20秒,速度6。 我們退出。 我們把大蔥切成小段然後壓碎 5秒,速度4。 我們退出。 現在我們把番茄放在四分之一的地方並壓碎 4秒,速度4。 我們也退出了。 我們不洗玻璃,而是將水倒入玻璃中,潑灑油和少許鹽。 我們把米飯放在籃子裡,放在玻璃杯裡。 我們關閉並安排時間 10分鐘,速度2,內室溫度。 在不停止機器的情況下,我們不時用鍋鏟通過噴嘴攪拌大米。 時間到了,我們檢查米點,如有必要,我們再編程幾分鐘。 根據我們的喜好,我們將米從籃子中取出,然後將其鋪在寬而平坦的托盤上以進行加熱。 我們用冷水沖洗一下玻璃,然後乾燥。 加入鹽,油和檸檬汁。 我們乳化 30秒,速度4。 在沙拉碗中,我們將保留的胡蘿蔔,細香蔥,番茄與米飯和沙拉的其他成分混合在一起。 用調味醬調味,撒上胡椒粉。 TM21等效項 更多信息 - 南瓜奶油