草莓和獼猴桃春季奶昔

幾天前，Andrés向我們發表了評論，要求我們發布草莓和獼猴桃汁。 有了這兩種成分，您可以創造真正的奇蹟，而不是簡單地 全汁我用草莓和獼猴桃準備了夢幻般的春季冰沙。

這搖動 酸奶 有了它，我們將獲得乳脂狀，光滑且富含維生素的飲料。 非常適合吃零食，因此我們可以在不感到飢餓的情況下享用晚餐。

像其餘的 飲料 推薦自製 把它新鮮 因為隨著時間的流逝，它的酸性味道會加重。

利用這個季節，準備最好的春季草莓奶昔和新鮮的草莓和獼猴桃。 儘管今年剩下的時間我們也可以使用 冷凍草莓。

草莓和獼猴桃春季奶昔

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在夏季，添加一些冰塊，您會感到更加清爽。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 飲料
• 卡路里： 125
• 份量： 2

• 準備時間： 4M
• 烹飪時間： 1M
• 總時間： 5M

ingredientes

• 150克草莓
• 1獼猴桃
• 250克天然酸奶
• 1滴楓糖漿或類似糖漿（可選）

準備

1. 我們用廚房用紙洗滌，乾燥草莓，然後去除花梗。 我們將它們切成小塊，然後放入玻璃杯中。

2. 我們將獼猴桃去皮，切碎，然後添加到玻璃杯中。 我們添加酸奶和程序 8秒，速度5。

3. 我們將飲料分成2杯，直接飲用或與幾滴楓糖漿一起飲用。

與TM21的等效

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