登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

菊苣補品

果汁5 Minutos3人72卡路里
1/52/53/54/55/5 (37 票)
載入中...

通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

如果聖誕節過剩給您造成了損失，那麼現在該採取行動了。 因此，我們建議您以不停的補品開始新的一天， 幫助您的身體清潔自己。

推薦 空腹喝果汁 因為這是我們身體處於消除階段的早晨的第一件事。

我們用蔬菜和蘋果製成的基本配方准備了這種滋補品， 營養和特性可以清潔肝臟。 但是，如果您要添加額外的內容，則可以使用我們向您顯示的4個選項中的任何一個。

利尿劑： 使用少量的洗淨的歐芹葉。 使用此選項，您還將幫助您的腎臟。

加上抗​​氧化劑： 在基本食譜中加入橘子或半個橘子。 它不僅具有豐富的風味，而且還具有抵抗退化性疾病的營養。

加鹼性： 加半個檸檬可以得到更多的鹼性汁液，順便說一句，增加了維生素C的供應。

加上清潔： 準備註入的黑加侖，使其冷卻，然後將其添加到基礎製劑中。 這將增加果汁淨化身體的能力。

正如我對菊苣補品的評論 將幫助您清潔身體 但是請記住，在食物方面沒有奇蹟。 穿一個 健康的生活，您必須遵循多樣化的飲食習慣並進行體育鍛煉…我們為什麼不今天開始？

菊苣補品

打印配方
保存食譜
關閉請先登錄

沒有帳號？ 登記

從果汁開始新的一天，這將有助於清潔您的肝臟。

  • 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）
  • 食譜類型： 祖莫斯
  • 卡路里： 72
  • 份量： 3
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

基本配方：

  • 2種菊苣
  • 1個青蘋果
  • 140克胡蘿蔔（2個中等單位）
  • 2根芹菜桿
  • 200克優質水

可選成分：

  • 歐芹葉洗淨
  • 1/2檸檬，去皮，沒有任何白色皮膚，沒有種子
  • 1個橘子或1/2剝了皮的橙子，沒有任何白皙的皮膚，沒有種子
  • 冷的Boldo輸液

準備

  1. 如果我們使用有機水果和蔬菜，則只需要洗淨蔬菜並去掉蘋果的核心即可。

  2. 如果它們不是有機的，我們將洗好菊苣和芹菜桿。 我們刮擦胡蘿蔔。 剝皮並去掉蘋果核。

  3. 我們將所有成分切成大塊，然後放入玻璃杯中。 我們倒水並在研磨過程中 30秒，速度5.

  4. 我們確保菊苣葉沒有停留在頂部，並繼續進行另一次 2分鐘，速度10。

  5. 我們即刻服務和消費。

更多信息 - 朝鮮薊和香菜淨化肉湯

將此配方調整為您的Thermomix模型


發現其他食譜： 飲料和果汁, 健康食品, 總, 不到15分鐘, 政權

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據：MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途：控制垃圾郵件，註釋管理。
  3. 合法性：您的同意
  4. 數據通訊：除非有法律義務，否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲：Occentus Networks（EU）託管的數據庫
  6. 權利：您可以隨時限制，恢復和刪除您的信息。

  1.   Lucia Alvarez Fernandez佔位符圖像 他說：
    前 6年

    如果您這樣做幾天，果汁就不會失去特性。

    回复盧西亞·阿爾瓦雷斯·費爾南德斯
    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar） 他說：
      前 6年

      您好露西亞（Lucia）：您的問題誤導了我，因為該食譜談到了製作補品並立即食用。 ？
      無論如何，請記住，一旦在田間收集了水果或蔬菜，它就會開始失去特性。
      吻！！

      回复梅拉·費爾南德斯·喬格拉（MayraFernándezJoglar）