Thermorecetas » 總 » 國際廚房 蔬菜和魚麵 麵食15 Minutos4人375卡路里 (46 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 雖然看起來不太像,但精心製作的麵條可能是個不錯的選擇。 收穫選項 完美的。 在這種情況下,我們添加了 切碎的蔬菜和一些魚片 前一天我已經煮過。 您可以使用麵包或不麵包,烤,熟,蒸或烘烤的魚或肉。 我們將用 紅燒醬 它將使這些魚片在我們的麵條中味道鮮美。 它們非常適合事前準備並接受特百惠工作。 它們也快速且非常簡單地製作,我們能看到它們的準備情況嗎? 蔬菜和魚麵打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記收穫帶有蔬菜和照燒風味魚片的麵條。 快速準備的理想選擇。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)廚房: 東方的食譜類型: 麵食卡路里: 375份量: 4烹飪時間: 15M總時間: 15Mingredientes200克精緻的東方小麥麵50克葵花籽油1茶匙香油胡蘿蔔170克紅辣椒70克青椒100克韭菜1片生薑去皮1/2罐煮熟的玉米3湯匙醬油200克已切成條的魚片4湯匙照燒醬1/2檸檬汁準備我們用紅燒醬醃製魚條。 我們訂了。 在玻璃杯中,我們放入兩種油,胡椒粉,韭菜,生薑和胡蘿蔔。 我們研磨 10秒,速度6。 我們添加玉米和程序 12分鐘,溫度120,速度1。 我們刪除並保留熱。 不用洗玻璃,而是加入1升水和少許鹽。 我們編程 8分鐘,內窺鏡溫度,速度1。 時間過後,我們加入麵條並煮熟 包裝上註明的時間 (如果可以的話,大約3分鐘), 溫度100º,速度1,向左轉。 我們清除並排水良好。 在大煎鍋中,將麵條與蔬菜和醃製的魚混合在一起。 加入檸檬和醬油,攪拌均勻並用高火煮1分鐘,以使調味料充分混合。