薄荷和檸檬冷瓜和蘋果奶油

我在冰箱裡有一個有錢人的殘餘 甜瓜 就像我們幾天前享受的一樣，我決定製作在網上沖浪時發現的食譜，結果是如此美味，我想與您分享。 瓜和 MANZANA 淡淡的 MENTA y 檸檬 塑造這種非常清爽的冷霜， 素 y 低卡路里 （70大卡。每份）。

En 夏天，的混合物 FRUTAS 在湯和冷奶油中，它為我們提供了巨大的可能性。在 Thermorecetas 我們非常喜歡它，您可以找到多種選擇，例如 芒果白蒜中， 草莓西班牙涼菜湯 或 西瓜西班牙涼菜湯。 但是還有更多。 查看我們的湯和麵霜部分，或將您感興趣的水果放入搜索引擎。 他們是食譜 快速, 容易的 而且很好吃振作起來嘗試一下！

薄荷和檸檬冷瓜和蘋果奶油

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甜瓜和蘋果加上淡淡的薄荷和檸檬，可製成這種非常清爽的冷奶油，並且熱量低（每份70卡路里）。 簡單快捷的食譜，不到2分鐘即可完成。

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 面霜
• 卡路里： 70
• 份量： 4

• 烹飪時間： 2M
• 總時間： 2M

ingredientes

• 800克去皮無核瓜
• 120克去皮的蘋果
• 半個檸檬皮
• 5片新鮮薄荷葉
• 120克冷蔬菜湯（您也可以用水和半個肉湯塊冷卻，但要冷卻）
• 1茶匙鹽
• 20克烹飪用液態奶油

準備

1. 將檸檬皮和薄荷放在玻璃杯中。 我們研磨它們 漸進速度30/5時10秒。

2. 我們用刮刀降低殘留物，然後加入切碎的瓜，切碎的蘋果，肉湯和鹽。 我們切碎了 以1/5的漸進速度10分鐘。

3. 加入奶油並混合 速度為20秒3。

4. 我們改正鹽，就這樣！

與TM21的等效

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