薄荷西班牙涼菜湯

在這些炎熱的日子裡，一個簡單，快速且令人耳目一新的建議： 西班牙涼菜湯 薄荷，對 傳統西班牙涼菜湯，與其他變體（例如 西瓜西班牙涼菜湯中， 瓜中， 蘋果的 或 芒果白蒜。 我們還有更多內容：在“湯和麵霜”部分或“食譜”中查找 夏天，有很多想法可以享受 冷湯。

麵包，大蒜，薄荷，油，醋，水和冰。 您不需要其他任何東西就可以享受這道適合您的低卡路里菜餚 素食主義者 y 素食主義者

薄荷西班牙涼菜湯

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在炎熱的日子裡，一個簡單，快速和令人耳目一新的建議是：薄荷西班牙涼菜湯，是對傳統西班牙涼菜湯的重新詮釋。

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 面霜
• 卡路里： 140
• 份量： 6

• 烹飪時間： 4M
• 總時間： 4M

ingredientes

• 150克切片的麵包屑或麵包屑（最好從前一天開始）
• 1瓣大蒜
• 10片新鮮的薄荷葉
• 50毫升橄欖油
• 25毫升醋
• 1茶匙鹽
• 500毫升水
• 200克冰塊

準備

1. 我們將所有成分放入玻璃杯中並進行程序 3分鐘（漸進速度5/10）。

2. 我們品嚐，我們糾正鹽和醋，然後在 速度為30秒5。

與TM21的等效

更多信息 - 西班牙涼菜湯, 西瓜西班牙涼菜湯, 哈密​​瓜西班牙涼菜湯, 蘋果西班牙涼菜湯, 芒果ajoblanco

資料來源：Themomix雜誌