葡萄柚和蘋果汁

好吧，那我們度過復活節的好天氣怎麼樣？ 無與倫比的吧？ 至少對於馬德里來說，預測是下週氣溫將上升，我們將接近30º！ 因此，為這些炎熱的日子做好準備，讓身體恢復活力並充滿 維生素和營養素 今天我們準備好了這個好吃的 謨 吃早飯

成分，簡單的海洋： 柚, 橙 y MANZANA。 葡萄柚的手感極佳，因為它具有特徵性的苦味，但味道鮮美，與蘋果很好地結合在一起。 此外，您只需準備好它 2 Minutos 你還能想要什麼？ 因此，無論身在何處，您都可以繼續享受家庭或假期。

葡萄柚和蘋果汁

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由葡萄柚用桔子和蘋果製成的健康和刷新的汁液。 大量的維生素和營養素可為我們的身體做好準備，迎接這些好天氣。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 祖莫斯
• 卡路里： 125
• 份量： 4

• 烹飪時間： 2M
• 總時間： 2M

ingredientes

• 1個柚子
• 1 naranja
• 1個蘋果（富士或皇家晚宴類型非常好）
• 400-500克非常冷的水
• 50克糖或甜味劑（可選，您可以不用它）

準備

1. 剝去葡萄柚的皮，去掉骨頭（如果有的話）。 我們也用橙色做同樣的事情。

2. 我們將蘋果去皮並去核。

3. 我們將所有成分放入玻璃杯中並壓碎 1.30 Minutos a 漸進速度5-7-10